5 Tips Menghadapi Culture Shock Saat Berkunjung ke Luar Negeri
Culture shock merupakan hal lumrah yang sering terjadi pada banyak orang dan disebabkan oleh perbedaan budaya, bahasa, makanan, dan lain sebagainya. Banyak orang yang terkadang merasa kesulitan saat harus mengatasi hal tersebut sebab terkadang apa yang diekspektasikan jauh dibandingkan realita yang ada.
Tentunya untuk mengatasi hal tersebut, perlu adanya beberapa cara guna mengakali perasaan tidak nyaman saat mencoba beradaptasi dengan culture shock.
Untuk kamu yang penasaran kira-kira apa saja tips cerdas guna menyiasati kesulitan saat culture shock melanda.
1. Mencari tahu informasi mengenai negara tersebut terlebih dahulu
Seperti kata pepatah yang mengatakan bahwa tak kenal, maka tak sayang, tentunya pepatah ini cocok bila dengan permasalahan seperti culture shock. Akan lebih baik apabila kamu dapat mengenal negara yang akan kamu tuju terlebih dahulu sebelum berangkat ke sana. Hal ini untuk mengamati kemungkinan-kemungkinan dari kebiasaan masyarakat setempat.
Dengan begitu, kamu akan memiliki gambaran seputar negara yang akan kamu tuju, baik dalam segi budaya, kebiasaan, bahkan bahasa.
2. Jangan berekspektasi terlalu tinggi
Kamu harus mengakui bahwa tidak semua apa yang kamu pikirkan dan bayangkan akan sesuai dengan realita yang ada.
Pada kenyataannya terkadang realita yang kamu temui di sana akan jauh lebih tidak nyaman bila dibandingkan apa yang kamu pikirkan. Oleh sebab itu, lebih baik turunkan ekspektasi yang ada padamu agar tidak menemukan kekecewaan.
3. Buatlah komunitas
Untuk kamu yang melanjutkan pendidikan ke luar negeri, biasanya culture shock adalah hal yang mau tidak mau pasti dirasakan. Untuk menyiasati hal ini, biasanya banyak mahasiswa yang bergabung dalam suatu komunitas.
Dalam perkumpulan komunitas ini tentu kamu dapat memiliki relasi yang lebih luas, baik itu dari orang-orang lokal, maupun orang asing sepertimu. Hal tersebut dapat membantu kamu dalam mendapatkan informasi sekaligus cara dalam menghadapi persoalan culture shock yang umum terjadi.
4. Batasi persoalan tertentu dalam urusan adaptasimu
Satu hal yang patut kamu pahami adalah batasan-batasan yang pasti akan ada bila kamu berkunjung ke suatu negara. Adaptasi dan toleransi tentu saja tidak boleh kamu lewatkan, namun jangan sampai hal tersebut justru memaksakan kepercayaanmu ya. Posisikan setiap batasan yang ada agar tidak merusak kepercayaan yang kamu pegang teguh.
5. Memiliki pemikiran yang terbuka
Untuk menghindari adanya efek dari culture shock yang cukup berat, kamu dapat mulai membiasakan dirimu untuk berpikir secara terbuka. Jika kamu melihat orang di sekelilingmu melakukan hal-hal yang mungkin kamu anggap senonoh, namun faktanya di negera tersebut justru hal itu menjadi lumrah adanya.
Mulailah untuk berpikir positif dan terbuka dalam melihat realita, namun cukup hormati dan jangan dicampur adukan dengan kepercayaan serta kebiasaan budayamu.
Nah, 5 tips di atas merupakan cara yang dapat dilakukan guna menghadapi urusan atau permasalahan dalam culture shock. Selamat mencoba!
.png)
