5 Tips Aman Traveling Saat Hamil Agar Keselamatan Tetap Terjaga!

14 Mei 2019, 10:25 WIB

Pexels/Negative Space

Traveling memang salah satu cara untuk melepas penat dan stres. Tentunya traveling bisa dilakukan siapa saja termasuk wanita hamil. Namun saat hamil memang disarankan harus berhati-hati saat traveling karena kondisinya yang berbeda dari orang biasa. Jalani liburan dengan aman dan nyaman, terapkan lima tips berikut ini untuk wanita hamil agar traveling bisa tetap menyenangkan!

1. Konsul dahulu dengan dokter kandungan

mommydocs.com/

Sebelum memutuskan untuk traveling lebih baik konsultasikan dulu ke dokter kandungan agar kamu bisa meminimalisir resiko yang mungkin terjadi ke depannya. Tanyakan bagaimana cara yang aman traveling saat hamil dan terapkan nasihat dokter kandungan saat traveling nanti. Ada baiknya saat traveling usia kandunganmu tidak terlalu tua untuk mencegah lahiran saat berlibur nanti.

2. Beritahu maskapai

Pexels/Adrien

Sebelum naik pesawat, kamu perlu memberitahu maskapai kalau kamu sedang dalam kondisi hamil. Karena ada maskapai yang memperbolehkan wanita hamil naik pesawat dan ada yang tidak memperbolehkan. Semuanya mempunyai kebijakan masing-masing yang harus kamu taati. Kalaupun maskapai tersebut tidak memperbolehkan setidaknya kamu masih bisa mencari maskapai yang membolehkan wanita hamil untuk naik pesawat.

3. Bawa catatan medis soal kehamilan dan obat-obatan

Pexels/Pixabay

Jangan lupa juga saat traveling kamu tetap harus membawa catatan medis serta obat-obatan. Catatan medis penting untuk dibawa ke mana-mana agar memperkirakan kapan waktunya kamu lahiran. Selain itu obat-obatan dari dokter pun perlu dibawa untuk mencegah sakit dan resiko lainnya yang mungkin hadir ke depannya.

4. Tetap jaga tubuh agar tidak kekurangan cairan

Pexels/Rawpixel

Saat hamil jangan lupa untuk tetap memenuhi asupan cairan. Hal ini penting agar tubuh tidak dehidrasi yang bisa mengancam keselamatan jabang bayimu. Perbanyak konsumsi buah yang mengandung air tinggi sebagai pengganti cairanmu yang hilang. Dengan begitu kamu pun bisa menikmati jalan-jalan dengan nyaman tanpa ada keluhan apapun. Jangan lupa kesehatan bayimu pun penting bukan?

5. Usahakan tetap bergerak

Pexels/Negative Space

Wanita hamil rentan terkena bengkak yang disebabkan oleh peredaran darah yang tidak lancar dan pembekuan darah. Biasanya bengkak terjadi di daerah kaki yang disebabkan karena kurang gerak. Oleh sebab itu meski hamil tetaplah bergerak dan jangan biarkan kaki membengkak karena itu membahayakan tubuh.

Nah terapkan tips berikut saat traveling ya!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.