10 Rahasia Kulit Wajah Sehat dan Bebas Jerawat, Simpel Asal Gak Mager
Punya kulit wajah sehat dan mulus tanpa jerawat tentu jadi idaman setiap manusia, terutama kaum hawa. Penginnya, gak pakai make up pun muka sudah tampak segar, cerah, dan gak kusam.
Rahasianya justru bukan karena pakai skincare mahal yang harganya kadang gak wajar, lho. Ada tips yang cukup simpel dan gampang banget kamu lakukan setiap hari asal gak mager. Hmm, apa saja, ya? Yuk, simak ulasan berikut.
1. Cuci muka dua kali sehari
webmd.com Pakai facial wash setiap pagi dan malam sudah jadi step dasar perawatan wajah yang wajib banget kamu lakukan.
2. Scrub wajah cukup 2-3 kali seminggu
youtube.com/Everyuth Naturals Kelar pakai fasial wash, bersihkan sel-sel kulit mati pada wajahmu dengan facial scrub. Tapi, scrub ini cukup diaplikasikan 2-3 kali seminggu.
3. Pakai masker setiap dua kali seminggu
pexels.com/Burst Masih malas pakai masker? Padahal maskeran adalah tahap merawat kulit wajah yang gak boleh kamu lalaikan setiap dua kali seminggu, lho.
4. Pilih skincare dengan bahan natural
Ilustrasi. pixabay.com/Seksak Kerdkanno Kamu bisa pilih bahan baku skin care dari lidah buaya, madu, mentimun, atau jeruk lemon. Namun sesuaikan dengan jenis kulitmu dulu.
5. Gunakan skincare secukupnya
pexels.com/Hugo Filipe Pernah gak sih menemukan orang yang pakai beraneka ragam skincare yang jumlahnya banyak banget dengan harga yang fantastis? Hmm, gak salah juga sih sebetulnya.
Namun, rahasia kulit muka sehat dan mulus bukanlah pada banyak dan mahalnya jenis skincare yang dipakai. Melainkan dari skincare yang memenuhi kebutuhan dasar kulit wajahmu.
Jadi, kalau cuma mau pakai satu merek skincare dengan harga terjangkau tentu saja gak masalah. Yang penting, kamu rutin dan konsisten menggunakannya setiap hari.
6. Sangat dianjurkan pakai sunscreen
pexels.com/Zun Zun Tabir surya memang penting banget kamu aplikasikan ke kulit wajah untuk menghindari terbakarnya kulit saat terpapar sinar matahari. Pastikan menggunakan sunscreen ini 15 menit sebelum kamu beraktivitas di luar rumah, ya.
7. Jerawat itu diobati, bukan dipencet-pencet
pixabay.com/Kjerstin Michaela Haraldsen Ada gak sih yang gatal pengin pencetin jerawat yang tiba-tiba muncul di sudut wajahmu? Duh, segera tinggalkan kebiasaan tersebut, ya. Pasalnya, cara yang benar adalah langsung mengobati dengan krim khusus jerawat alih-alih memencetnya sampai pecah.
Selain terasa sakit, mencetin jerawat juga pasti bakal meninggalkan bekas berwarna kecokelatan yang bikin kamu tambah gak pede. Gak pengin, kan?
8. Banyak minum air putih atau green tea
pexels.com/Daria Shevtsova Selain rutin pakai skincare, kebutuhan hidrasi tubuhmu juga jangan sampai gak terpenuhi. Minum air putih minimal 8 gelas atau sekitar dua liter per hari wajib kamu lakukan demi kulit wajah yang cerah.
Selain itu, kamu juga bisa melengkapi dengan rutin minum green tea tanpa menggunakan gula berlebihan.
9. Jangan malas ganti sarung bantal
makelyhome.com Hayo, siapa yang malas banget buat ganti sarung bantal? Meski kelihatannya tampak bersih, sarung bantal yang sudah dipakai berhari-hari menyimpan bakteri kasat mata yang bisa berpengaruh buruk untuk kulit wajahmu, lho.
Jadi, yuk rutin mengganti sarung bantalmu minimal 1-2 minggu sekali. Termasuk mengganti sprei kasurmu juga, ya.
10. Tidur malam yang cukup
pexels.com/Ivan Oboleninov Terakhir, jangan sepelekan jatah tidur malam kamu setiap hari. Kalau gak kepepet banget, hindari kebiasaan begadang karena tubuh kamu perlu istirahat minimal 7 jam saat malam. Tidur yang cukup bakal bikin badan kamu segar, termasuk bikin sehat kulit wajahmu.
Gimana, guys? Cukup simpel kan rahasia mewujudkan kulit wajah sehat dan bebas jerawat? Asal konsisten melakukannya setiap hari, punya wajah yang cerah dan berseri bukanlah impian lagi. Yuk, cobain!
