Masih Sering Stalking Mantan? Ini 6 Tips Sukses Bangkit dari Masa Lalu
Di dunia ini, tentunya gak ada seorang pun yang mengharapkan patah hati. Namun kenyataan dan takdir berkata lain. Jika tidak jodoh, maka perpisahan menjadi jawaban terakhir yang pasti terjadi.
Yang bikin galau yakni saat kamu harus menghadapi fase move on. Berat memang, tapi kamu juga gak boleh stuck pada masa lalu, apalagi sampai terus-menerus stalking mantanmu. Nah, berikut tips yang bisa kamu praktikkan agar cepat bangkit dari masa lalu.
1. Unfollow sosial media mantan adalah kunci utama agar kamu bisa berhenti stalking
Udah berbulan-bulan putus tapi masih sering stalking sosial media mantan? Wah, jangan-jangan kamu belum bisa move on sepenuhnya dari si dia. Coba pikirkan ulang, deh! Sebenarnya apa sih tujuanmu kepo dengan kehidupan mantan? Kenapa kamu terus memantau aktivitasnya?
Jika memang kamu bertekad melupakannya, maka kamu wajib banget buat berhenti stalking mantan! Kalau perlu, unfollow semua akun jejaring sosialnya, termasuk hapus nomonya. Meski awalnya tampak berat, percaya deh lama-kelamaan kamu bakal terbiasa.
2. Buatlah waktumu jadi lebih produktif. Berdiam diri hanya membuatmu terhanyut ke masa lalu
Kebiasaan yang sering bikin orang jadi gampang galau adalah menyendiri. Maka itu, sebisa mungkin hindari aktivitas berdiam diri, seperti melamun atau bengong. Hal itu hanya akan membuatmu terhanyut dan teringat akan kenangan masa lalu. Sehingga efeknya, kamu pun berisiko mengalami gagal move on.
Satu-satunya cara agar pikiranmu bisa teralihkan yakni dengan menyibukkan diri. Buatlah waktumu jadi lebih produktif. Dengan begitu, kamu akan lebih fokus terhadap kesibukanmu.
3. Jangan mudah baper. Gunakan logika untuk mengendalikan emosi dan perasaanmu
Di-chatting mantan sekali aja udah langsung baper dan berbunga-bunga. Wah, kalau sikapmu masih begitu, ya kamu bakalan sulit buat melangkah ke masa depan. Guys, cobalah berpikir lebih realistis. Jangan selalu menuruti perasaan dan emosi.
Ingat, mantanmu sekarang telah memiliki kehidupan sendiri, dia mungkin juga udah punya pasangan. Lalu bagaimana denganmu? Mau sampai kapan kamu terjebak dalam kenangan? Bangkit dan mulailah menatap masa depan!
4. Mencintai butuh proses, begitu pun dengan melupakan. Jadi biarkan waktu bekerja menyembuhkan luka di hatimu
Melupakan itu sama halnya dengan mencintai. Sama-sama butuh proses dan pastinya gak semudah membalikan telapak tangan. its okay! Jangan terlalu memaksakan hatimu. Jika memang sulit, untuk sementara biarkan sosoknya tersimpan dalam kenangan indahmu. Tapi cukup disimpan saja,ya! Tak perlu dikorek kembali.
Asalkan kamu punya niat dan tekad yang kuat, yakinlah kelak waktu akan menyembuhkan segala luka dalam hatimu.
5. Coba perluas pergaulanmu. Selain bisa menghibur diri, bertemu banyak orang juga dapat mengenalkanmu pada hal-hal baru
Agar pikiranmu gak terus-menerus terbayang si dia, coba deh kamu mencari hiburan. Sesekali keluarlah dari rumah. Berkumpul dengan teman dan perbanyak mengenal orang baru. Percaya deh, mengobrol dengan seseorang itu bisa membuat hati lebih bahagia dan pikiranmu juga teralihkan.
Keuntungan lainnya, dengan memperluas pergaulan kamu dapat mengenal hal-hal baru, termasuk memperluas jaringan kerja. Jadi double untung, kan?
6. Ingat, jodohmu sedang menunggu di luar sana. Jadi berhenti merasa terpuruk dan mulailah belajar mencintai diri
Jangan pernah menyalahkan dirimu atas apa yang telah terjadi. Jika memang hubungan kalian harus kandas di tengah jalan, cukup yakinlah bahwa dia memang bukan yang terbaik untukmu. Tuhan punya rencana lain dan tugasmu hanyalah menerima dengan ikhlas.
Jadi, berhentilah meratapi nasib, apalagi sampai terpuruk oleh keadaan. Hidup ini terlalu singkat untuk dihabiskan melihat masa lalu. Jadi mulai sekarang, belajarlah mencintai diri. Jodohmu sedang menunggu di luar sana, lho!
Guys, selamanya mantan akan menjadi bagian dari hidupmu. Tapi ingat, ia hanya berada di masa lalu. So, move on dan mulailah fokus menatap masa depan.
