Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

Terlalu Sibuk, Ini 5 Tanda Bahwa Kamu Butuh Waktu Liburan

pixabay.com/free-photos
pixabay.com/free-photos

Kesibukan seringkali membuat kita lupa bahwa kita membutuhkan waktu untuk bersenang-senang. Apalagi untuk orang yang workaholic, mereka rela mengorbankan liburan hanya untuk bekerja.

Tanpa disadari oleh mereka, liburan ternyata memang dibutuhkan. Tanda-tanda seperti di bawah ini pasti akan muncul ketika mereka kurang liburan.

Ingin tahu apa saja sih perubahan yang dapat kita lihat saat terlalu sibuk bekerja? Simak list di bawah ini yuk!

1. Menjadi lebih emosi dalam bekerja

pixabay.com/caio_triana
pixabay.com/caio_triana

Terlalu sibuk dalam bekerja akan membuat kamu mudah emosi. Saat kamu merasa terlalu sibuk, luangkan waktu untuk berlibur sejenak. Hal ini akan membuat kamu lebih happy dalam menjalankan pekerjaan. 

2. Kurang bersemangat dalam pekerjaan

pixabay.com/startupstockphotos
pixabay.com/startupstockphotos

Rasa bosan bisa melanda saat kamu terlalu sibuk dengan semua tugas yang ada. Meskipun ada kesibukan, ada titik di mana kamu ingin beristirahat sebentar atau refreshing untuk beberapa hari.

Jika rasa bosan mulai kamu rasakan, semangatmu juga akan hilang dalam melakukan pekerjaan tersebut.

3. Mulai kehilangan ide yang inovatif ketika bekerja

pixabay.com/jeshoots
pixabay.com/jeshoots

Mulai merasa bosan mengakibatkan kamu malas untuk menyelesaikan pekerjaanmu. Ide yang cemerlang mulai hilang secara perlahan. Akibatnya, hasil kerjamu tidak sesuai dengan rencana di awal.

4. Kesehatan mulai terganggu

pixabay.com/mojpe
pixabay.com/mojpe

Kesibukan di pekerjaan membuat kamu lupa memikirkan dirimu sendiri. Terutama masalah kesehatanmu. Hal yang paling penting ini selalu kamu abaikan.

Jika sudah ada gejala kalau kesehatanmu terganggu, luangkan waktu liburmu untuk beristirahat dan bersenang- senang sejenak.

5. Masalah sekecil apapun terasa berat untuk diselesaikan

pixabay.com/free-photos
pixabay.com/free-photos

Saat kamu merasa stres dengan pekerjaan dan segala kesibukan yang ada, kamu menjadi lebih susah dalam menyelesaikan masalah. Meskipun masalah kecil, jika kamu sudah merasa bosan dengan pekerjaan semua akan terasa sulit. Kamu menjadi orang yang kurang semangat salam menyelesaikan masalah.

Mengambil waktu libur sejenak dari pekerjaan yang cukup padat sangat diperlukan. Jangan sampai pekerjaan membuat kamu tertekan bahkan sampai mengganggu kesehatanmu. Ingatlah, kamu butuh waktu refreshing meskipun hanya sejenak. Setelah liburan, kamu akan merasa lebih semangat lagi dan siap akan segala tantangan.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Topics
Editorial Team
Febrianti Diah Kusumaningrum
EditorFebrianti Diah Kusumaningrum
Follow Us

Latest in Life

See More

Sit eiusmod minim voluptas assumenda commodi magni culpa sit harum

19 Jan 2026, 16:20 WIBLife