Tak Selamanya Hampa, Ini 5 Hal Positif Ketika Kamu Suka Menyendiri
Meski dianggap gak baik oleh segelintir kalangan, kegiatan ‘menyendiri’ ternyata memiliki dampak positif bagi perkembangan mentalmu, lho. Tak selalu menjadi pertanda stres dan depresi, menyendiri juga bisa membuat pikiranmu menjadi lebih rileks dan terbuka. Terutama bagi yang berkarakter introvert, menyendiri merupakan cara efektif agar mereka bisa mengisi kembali energinya setelah seharian beraktivitas.
Bukan merupakan pertanda kehampaan, berikut ini beberapa hal positif mengapa menyendiri sesekali perlu kamu lakukan.
1. Hidupmu akan tenang tanpa perlu harus direcoki urusan remeh-temeh orang lain
Dengan menyendiri, hidup kamu bisa tenang karena tak melulu direcoki urusan-urusan kehidupan yang menyita banyak pikiran dan tenaga. Kamu lebih bisa menikmati hidup dengan bahagia sehingga bukan tidak mungkin mencuatkan rasa syukur kepada Tuhan atas segala nikmat yang diberikan-Nya.
Bukankah yang dicari dalam kehidupan ini adalah ketenangan dan kebahagiaan?
2. Menyendiri bukan berarti tak melakukan apa pun
Ingat ya, menyendiri tidak serta merta dilakukan dengan melamun di pojokan kamar tanpa melakukan kegiatan apa pun. Menyendiri bisa juga dilakukan ketika kamu melakukan olahraga, traveling, menulis, atau berbagai kegiatan positif lainnya. Salah kaprah jika kamu menganggap menyendiri menurunkan produktivitas serta mendatangkan stres dan depresi.
3. Kamu akan lebih dalam memikirkan tujuan hidup
Ketika sedang menyendiri, pikiran kamu biasanya akan lebih terbuka dan mampu memikirkan tujuan dan makna hidup sebenarnya. Berpikir lebih dalam ketika menyendiri akan membuatmu menyadari bahwa kehidupan ini fana dan tak abadi. Dengan menyadari makna dan tujuan hidup, kamu akan lebih bijak mengisi kehidupan dengan hal-hal positif.
4. Menyendiri tentu saja berbeda dengan 'merasa sepi'
Pahami ya, menyendiri sama sekali tak berkaitan erat dengan perasaan sepi. Meski kamu sering menyendiri, bukan berarti kamu adalah orang kesepian yang melihat segala hal dari sudut menyedihkan. Bukan malah depresi, menyendiri dalam jangka waktu tertentu akan membuat pikiranmu segar dan mencuatkan semangat untuk selalu berbuat kebaikan.
5. Pikiran menjadi lebih terbuka sehingga mencuatkan kreativitas dan melahirkan ide-ide baru dan segar
Nah, ini nih yang menjadi inti mengapa menyendiri sesekali perlu kamu lakukan. Karena ketika menyendiri pikiran kamu lebih terbuka, maka ide-ide segar dan kreativitas akan muncul dalam otak tanpa diundang. Kamu tentu tidak ingin melewatkan kesempatan saat pikiranmu dibanjiri oleh ide-ide brillian yang akan membuatmu menjadi manusia kreatif, bukan?
Asal tak dilakukan sepanjang waktu, menyendiri untuk berpikir tentang makna hidup sesekali perlu kamu lakukan di sela-sela aktivitasmu yang padat. Jadi, kapan waktu yang tepat bagi kamu untuk melakukan kegiatan ‘menyendiri’ yang paling sesuai?
