Menurut Psikolog, 5 Mimpi Ini Jadi Indikasi Nyata Kamu Sedang Stres
Mimpi mengungkapkan banyak hal tentang keadaanmu. Entah itu stres, sedih, atau gembira, emosi-emosi ini muncul dalam bentuk simbol, fantasi, atau situasi aneh ketika kamu tertidur lelap. Dikutip dari Bustle, menurut Dr. Traci Stein, PhD, MPH , psikolog klinis di University of Columbia mengatakan bahwa mimpi adalah campuran dari informasi yang kita terima, sekaligus juga harapan, ketakutan, dan perasaan.
Sedangkan menurut Lauri Quinn Loewenberg, analis mimpi profesional dan penulis buku Dream on It, Unlock Your Dreams Change Your Life, terkadang seseorang tidak menyadari akan kondisinya sendiri dan apa yang ia butuhkan. Untuk itu, mimpi hadir sebagai pemberi petunjuk sekaligus peringatan atas kondisi yang tengah dialami seseorang.
Dikutip dari Bustle, jika akhir-akhir ini kamu sering mengalami kelima mimpi di bawah ini, artinya kamu sedang dalam keadaan stres dan perlu segera kamu atasi.
1. Berada di dalam kereta yang berjalan tanpa kendali
wikipedia.org Bermimpi terjebak dalam kereta yang berjalan tanpa kendali adalah indikasi bahwa kamu ada sesuatu yang perlu kamu pertanggungjawabkan, dan kamu perlu melakukan sesuatu secara lebih perlahan di kehidupan nyata.
2. Kebakaran rumah
unsplash.com/Tierra Mallorca Banyak ahli menyimpulkan bahwa rumah dalam mimpi merupakan representasi dari dirimu, dan kamar-kamar mewakili sejumlah aspek dalam kehidupanmu, seperti kepribadian, peristiwa yang pernah dialami, hingga bagian tubuh. Sedangkan menurut Loewenberg, rumah yang terbakar adalah tanda nyata bahwa kamu sudah terlalu stres dalam hidup.
3. Tenggelam
unsplash.com/Briana Tozour Air dalam mimpi sering mencerminkan keadaan emosi seseorang. Jadi setiap kali kamu bermimpi buruk tentang air, seperti tenggelam, tidak bisa berenang ke tepian, atau sebagainya, hal ini menandakan bahwa kamu sedang terlalu emosi.
4. Darah
unsplash.com/Erol Ahmed Saat kamu sedang sangat membutuhkan istirahat dan relaksasi dalam kehidupan nyata, kamu mungkin akan sering mengalami mimpi yang berhubungan dengan darah. Darah dalam mimpi merepresentasikan energimu dalam kehidupan nyata. Semakin banyak darah yang kamu lihat dalam mimpi, semakin banyak energimu yang terkuras dalam kehidupan nyata.
5. Sering merasa gelisah dalam mimpi
blog.lilysilk.com Umumnya, stres dapat menandakan bahwa kamu bekerja terlalu keras dan sedang memerlukan istirahat. Salah satu tandanya adalah kamu tidak bisa 'mengendalikan' mimpimu sehingga selalu memimpikan hal-hal yang membuatmu gelisah.
Sekarang kamu sudah tahu bahwa mimpi juga bisa merepresentasikan kondisi, emosi, pikiran, dan kebutuhanmu. Untuk itu, kalau kamu cenderung mengalami mimpi buruk secara terus menerus, jangan abaikan dan segera cari tahu penyebab dan solusinya.
