Hati-hati, 4 Hal Sederhana Ini Membuatmu Kehilangan Self-Awareness
Setiap orang berusaha untuk memperbaiki diri dari hari ke hari, termasuk kamu. Agar usaha ini berhasil, kamu perlu meningkatkan level self-awareness alias tingkat kesadaran atas diri sendiri. Tidak hanya sadar akan sikap, tapi juga perilaku, cara berpikir, dan caramu menjaga perasaan orang-orang di sekitarmu.
Proses meningkatkan self-awareness tentu membutuhkan proses. Gak sedikit dari usahamu malah berakhir dengan kegagalan karena dipicu oleh hal-hal tertentu. Beberapa di antaranya seperti berikut.
1. Terlalu sibuk mengurusi karier
Berkarier itu bagus, tapi jangan sampai over alias berlebihan. Sebab, pekerjaan dapat membuatmu menjadi lupa dengan dunia sekitar. Salah satunya adalah keluarga. Padahal tanpa bantuan keluarga, kamu gak akan bisa sehebat yang sekarang.
Maka dari itu, selalu sisihkan waktumu untuk bersama keluarga dan orang-orang yang dicintai. Ambil waktu untuk rehat, ajukan cuti, dan nikmati momen seru dengan keluarga.
2. Campur tangan sama urusan orang lain
Sering campur tangan dengan hal-hal yang bukan menjadi urusanmu sama saja dengan buang-buang waktu. Apalagi jika tujuannya untuk merendahkan orang lain. Lebih baik maksimalkan waktumu untuk memahami diri sendiri.
Ketika kamu berhasil memahami diri sendiri, kamu jadi lebih mudah untuk memahami orang lain. Tanpa harus ikut campur dalam urusan mereka sekalipun, setidaknya kamu bisa membaca jalan pikiran mereka secara satu per satu.
3. Jebakan masa lalu yang tak ada habisnya
Pernah mengalami kegagalan? Sudah move on belum dari kegagalan itu? Jawabannya pasti belum. Hal ini sering kali menjadi faktor penghambat untuk melangkah maju. Akibatnya, hidup dan kariermu tetap stuck.
Kamu yang seharusnya bisa mendapat promosi dari kantor malah gagal mendapatkannya. Karena memang, kamu belum bisa memaafkan diri sendiri atas kegagalan yang menimpamu di masa lalu. Rugi banget, kan?
4. Mengabaikan apresiasi diri sendiri
Kamu dapat jabatan baru di perusahaan? Bagus! Hargai apa yang kamu dapatkan ini dengan memberikan apresiasi atau reward kepada dirimu sendiri. Misalnya dengan traveling, dinner dan lain sebagainya.
Apresiasi akan membuatmu lebih semangat untuk memperbaiki diri secara lebih, sehingga kamu bisa lebih mengapresiasi diri lagi di masa mendatang. Ketika kamu mengabaikan apresiasi ini, percaya atau tidak kamu akan kehilangan rasa percaya diri, semangat, dan keinginan untuk melangkah maju.
Mengingat self-awareness itu sangat penting, sudah saatnya kamu lebih meningkatkannya lagi, ya! Hindari empat hal di atas dan jadilah sosok yang lebih peduli sama perkembangan dirimu sendiri.
