13 Tanda Kalau Kamu Kewalahan dan Stress di Tempat Kerja!
Kehidupan seseorang wajib seimbang. Apabila terlalu banyak bersantai, tentu tidak baik untukmu. Namun, jika terlalu banyak pekerjaan, kamu juga bisa menjadi stress dan terserang begitu banyak penyakit. Ini dia ciri-ciri bahwa kamu sudah terlalu kuwalahan ditempat kerja dan perlu sungguh-sungguh beristirahat!
1. Sepulang dari tempat kerja, kamu tak melakukan apapun kecuali mandi dan tidur.
2. Waktu tidurmu sudah tak beraturan, bahkan terkadang kamu ketiduran di toilet kantor.
3. Seringkali kamu loncat dari tempat tidur karena tidak bisa bangun, meskipun alarm sudah berdering sangat keras.
4. Bagimu, weekend adalah anugerah terbesar dan ini waktunya tidur seharian, bukan untuk bersosialisasi.
5. Kamu tak pernah keluar bersama teman-teman kerjamu lagi karena terlalu capek.
6. Apalagi dengan teman-teman kuliah dan SMA-mu. Kamu seperti hilang dari peradaban.
7. Sehingga, mereka selalu bertanya-tanya tentang keadaanmu karena cemas.
8. Namun, kamu selalu berkata kerjaanmu baik-baik saja.
9. Saat menerima pertanyaan “Lagi kerjain apa?” kamu langsung sewot.
10. Bahkan, kamu memperlakukan teman kerja dan orang lain dalam kantor tidak baik, cenderung sinis dan mudah marah.
11. Kamu pun sadar bahwa orang-orang mulai menjauhi kamu karena kamu berubah jadi tak menyenangkan.
12. Hari Senin bukan hanya mimpi buruk, tetapi sudah jadi maut bagimu.
13. Selalu bertanya-tanya pada diri sendiri, apakah kamu harus keluar dari pekerjaan tersebut.
Jadi, apakah kamu memiliki salah satu dari 13 ciri-ciri ini? Semoga saja tidak, ya! Kalaupun ya, sudah saatnya kamu mengurangi bebanmu dan mulai beristirahat supaya tidak stress!
