Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You
Age VerificationThis content is intended for users aged 18 and above. Please verify your age to proceed.

Terbukti! Puasa Ternyata Banyak Bermanfaat untuk Seksualitas

Membicarakan seks dalam agama Islam sebenarnya bukan hal baru. Bahkan teks Alquran dan Hadist pun terang-terangan membahasnya dengan santun. Sebuah penelitian yang dilakukan National Library of Medicine National Institutes of Health menunjukkan bahwa puasa membawa banyak manfaat untuk kehidupan seksual, apa saja ya?

1. Bermanfaat untuk pembentukan sperma.

https://cdn.idntimes.com/content-images/post/20170606/male-birth-control-sperm-switch-8297fdb0dfd418f1937ad3c40684eef3.jpg

Puasa berdampak pada perubahan hormon hipotalamus-pituitari testicular yang berguna untuk metabolisme tubuh, serta memengaruhi kedua testis yang membawa manfaat pada pembentukan sperma. 

2. Memperbaiki hormon testosteron pria.

https://cdn.idntimes.com/content-images/post/20170606/06-healthy-sex-lives-choresp-b88598988c15d399c052581049be379e.jpg

Saat puasa terjadi peningkatan LH (hormon luteinizing - hormon prekursor testosteron) sampai 67 persen dan keseluruhan testosteron sampai 180 persen. Peningkatan ini makin kuat jika puasa dilakukan setiap hari.

3. Performa seksual lebih baik dari sebelumnya.

https://cdn.idntimes.com/content-images/post/20170606/02-talking-reasons-movie-sex-ruining-sex-life-614971182-milosstankovic-3932bfef0b60fbd2346c52b9369a7d04.jpg

Pada tahap awal puasa, memang terjadi penurunan hormon testoteron yang mengakibatkan penurunan nafsu seksual. Setelah beberapa hari puasa, hormon tersebut justru meningkat dan bisa berefek pada peningkatan performa seksual. 

4. Memberikan kepuasan yang lebih kuat dibandingkan kepuasan fisik.

https://cdn.idntimes.com/content-images/post/20170606/02-20-things-happy-couples-do-laugh-7c55c8355cdec6ea46919ce780b82e38.jpg

Hubungan seksual tanpa hubungan intim dapat menyebabkan hubungan yang lebih kuat antara pasangan, memungkinkan kepuasan timbal balik yang lebih kuat dan kepuasan ini bisa melampaui kepuasan fisik sederhana.

5. Menyambungkan seksualitas dengan spiritualitas.

https://cdn.idntimes.com/content-images/post/20170606/01-put-ways-improve-sex-life-one-day-491854108-puhhha-b71c42679e89c7f46e94b32244a8c562.jpg

Seksualitas tidak bisa dipisahkan dari spiritualitas. Seksualitas adalah sesuatu yang sakral dan menghubungkan masing-masing dengan Tuhannya. 

Saat menjauhkan diri dari fisik kita dapat menggunakan energinya dan memancarkannya melalui seluruh sistem tubuh dan pikiran. Ini adalah sumber penyembuhan dan meningkatkan pencerahan serta perasaan cinta. 

Share
Topics
Editorial Team
Fera Nur Aini
EditorFera Nur Aini

Latest in Health

See More

[QUIZ] Siapakah kamu sebenarnya?

13 Mar 2026, 09:12 WIBHealth
Test notif artikel ke 6 rev

Test notif artikel ke 6 rev

07 Jan 2026, 13:18 WIBHealth
Coba artikel reviewed by

Coba artikel reviewed by

15 Des 2025, 13:13 WIBHealth
Artikel 42

Artikel 42

16 Sep 2025, 10:54 WIBHealth
Artikel 20

Artikel 20

16 Sep 2025, 10:19 WIBHealth
Artikel 5

Artikel 5

16 Sep 2025, 10:11 WIBHealth