Bantu Dia Lebih Berani saat Bercinta dengan 7 Cara Ini, Makin Panas!
Seks merupakan salah satu kegiatan yang cukup kompleks. Di satu sisi, seks dapat menjadi begitu menyenangkan, tetapi di sisi lain juga cukup sensitif, sangat personal, dan dapat menimbulkan rasa insecure terhadap diri sendiri.
Ada banyak faktor yang memengaruhi seseorang menjadi begitu tak percaya diri jika sudah menyangkut seks. Beberapa di antaranya antara lain standar media tentang tubuh yang ideal, bagaimana seharusnya bersikap, atau bahkan beberapa mitos yang didapat di usia dini dan kurangnya edukasi seks. Dalam beberapa kasus, rasa insecure juga boleh jadi dikarenakan adanya penolakan atau pengalaman kurang menyenangkan di masa lalu.
Siapa saja dapat mengalami hal ini, termasuk pasanganmu. JIka si dia sedang berada dalam posisi kurang menyenangkan ini, berikut beberapa cara yang dapat kamu lakukan untuk membuatnya kembali merasa percaya diri dan nyaman saat di ranjang.
1. Hormati batasan yang dia berikan
Wajar jika kamu merasa ingin memperbaiki suasana yang kurang nyaman. Namun, memaksakan kehendak dengan melontarkan candaan yang dipaksakan atau memaksanya untuk berbicara hanya akan memperburuk suasana.
Sebagai gantinya, berikan ruang yang cukup baginya untuk 'berdamai' dengan dirinya sendiri hingga akhirnya mampu untuk lebih terbuka kepadamu. Hindari memaksanya terus menerus yang justru membuatnya menjadi semakin tertekan. Sebaliknya, kamu bisa membantunya jadi lebih terbuka tanpa merasa terbebani dengan mengarahkannya untuk memberitahumu jika ada sesuatu yang dirasa baik maupun buruk.
2. Meningkatkan kepercayaan dan ikatan emosional
Hubungan yang didasari dengan ikatan emosional dan rasa percaya yang kuat adalah salah satu kunci paling fundamental untuk membuat si dia merasa aman dan percaya diri di ranjang. Bila memiliki dua hal ini, akan lebih kecil kemungkinan dia merasa insecure saat harus melakukan hubungan seks denganmu.
Salah satu cara untuk meningkatkan ikatan emosional dan rasa percayanya saat di ranjang adalah dengan benar-benar memperhatikan apa yang dia sukai dan tidak sukai. Seperti misal ketika si dia mengatakan padamu bahwa dia kurang percaya diri terhadap bentuk atau kondisi tubuhnya, kamu bisa menawarkan kepadanya untuk meminimalkan atau bahkan menghilangkan penerangan dalam ruangan.
3. Seks di realita tak seperti di film porno
Kalau selama ini yang menjadi patokan bagaimana seks seharusnya adalah berdasarkan apa yang disajikan di video porno, wajar bila kecemasan pun muncul. Pasalnya, seks dalam kehidupan nyata tak sesempurna dan 'seliar' yang ada dalam film porno.
Oleh karena itu, tak jarang beberapa orang merasa kecewa karena mendapati perbedaan yang sangat besar di antara keduanya. Untuk mengatasi ini, tentu saja, adalah dengan mempelajari apa yang sebenarnya ada dalam realitas. Ingat, seks bukanlah sebuah tujuan, melainkan perjalanan. Karena setiap perjalanan selalu membutuhkan proses dan pembelajaran, maka demikian pula semestinya dalam menyikapi seks: selalu belajar.
4. Melakukan latihan mindfulness
Mindfulness adalah sebuah sikap dan cara untuk benar-benar menyadari tentang apa yang sedang terjadi di masa sekarang--tidak ke masa depan atau masa lalu sedetik pun. Latihan ini dimaksudkan untuk mengeluarkan hal-hal yang menjadi kecemasan terhadap apa yang terjadi di waktu mendatang atau belakang. Karena itu, cobalah menyarankan atau berlatih mindfulness bersama si dia untuk mengenyahkan apa yang dirasa mengganjal dalam hati dan pikiran, sehingga dapat benar-benar menikmati momen yang sedang terjadi.
5. Mengingat tujuan bercinta bukanlah semata orgasme
Sampai sekarang, masih banyak yang beranggapan bahwa puncak dan tujuan dari bercinta adalah orgasme. Kalau sudah begitu, kesenangan lain yang didapatkan dari keseluruhan sesi bercinta pun jadi terabaikan.
Selain itu, keharusan untuk mencapai orgasme juga menimbulkan beban tersendiri bagi pasanganmu. Agar ketidaknyamanan ini tidak berlangsung lebih lama, kamu dan dia harus memahami dan sepakat bahwa seks tak semestinya menjadi seperti sebuah 'tugas' yang mewajibkan tujuan orgasme, tetapi lebih pada pencapaian pengalaman menyenangkan di antara kalian berdua.
6. Kreatif dalam menemukan solusi
Menjadi kreatif adalah salah satu cara yang baik untuk mengalahkan ketakutan dan kekhawatiran di ranjang. Seperti contoh, jika dia merasa tak percaya diri dengan bentuk tubuhnya, kamu bisa memintanya untuk mempertimbangkan menggunakan penutup mata saat bercinta. Selain membantunya mengurangi kecemasan karena visual, ide ini juga terdengar seksi dan menggoda, bukan?
7. Berkonsultasi pada pihak profesional
Jika ketidakpercayaan diri maupun kekhawatirannya terlalu tinggi dan tak ada cara-cara di atas yang dapat mengatasinya, jangan ragu untuk berkonsultasi pada pihak profesional seperti sex coach. Profesi ini disiapkan dan dilatih untuk membantu mengatasi insecurity dalam hubungan seks, tetapi juga membantu klien lebih dapat merasakan kebahagiaan dalam hubungan yang intim.
Semua orang mempunyai cara dalam waktu yang berbeda dalam menyikapi sebuah kondisi seksual tertentu. Memaksakan kehendak agar dia menjadi satu 'frekuensi' denganmu pun bukanlah hal yang bijak. Maka dari itu, bersikaplah suportif saat membantunya mengatasi beberapa kecemasan seksual yang dialaminya alih-alih menghakimi dan justru menekan.
.png)
