Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

6 Cara Praktis nan Ampuh Atasi Bau Mulut setelah Makan Jengkol 

Health.com
Health.com

Jengkol merupakan makanan favorit bagi sebagian masyarakat. Namun sayangnya, efek samping yang ditimbulkan dari makanan ini membuat penikmatnya mesti membatasi konsumsi makanan ini. Ya, apalagi kalau bukan masalah bau mulut yang ditimbulkan setelah mengonsumsi jengkol? Aroma tak sedap akibat jengkol memang bisa menetap beberapa waktu dan cukup mengganggu aktivitas.

Padahal sebenarnya ada cara praktis yang dapat kamu lakukan untuk menghilangkan bau tak sedap ini. Buat kamu penikmat jengkol, segera lakukan langkah ini untuk segera menghilangkan bau mulut akibat jengkol.

1. Kunyah permen karet mint

Unsplash.com/Fardad armoodian
Unsplash.com/Fardad armoodian

Permen karet rasa mint memiliki fungsi ganda sebagai pencuci sisa makanan yang menempel di gigi sekaligus menyegarkan mulut setelah makan jengkol.

2. Kopi

Health.harvard.edu
Health.harvard.edu

Selama ini bubuk kopi dikenal dapat menetralkan bau tak sedap. Hal ini juga berlaku untuk menghilangkan bau mulut. Seduh kopi pahit tanpa gula atau bubuk kopi segera setelah mengonsumsi jengkol

3. Susu

Unsplash.com/Brian Suman
Unsplash.com/Brian Suman

Susu mengandung senyawa allyl sulfida metil yang berguna menetralkan bau mulut akibat jengkol. Tak hanya jengkol, susu juga bisa menetralkan aroma mulut yang tak sedap karena bahan-bahan lain.

4. Pasta gigi

Unsplash.com/Phuong Tran
Unsplash.com/Phuong Tran

Untuk menghilangkan aroma yang tak sedap akibat konsumsi jengkol, segera sikat gigi untuk menghilangkan sisa jengkol yang tersisa di dalam mulut. Pilih pasta gigi dengan kandungan flouride lantaran terbukti bermanfaat untuk mengurangi bau tak sedap.

5. Obat kumur

medicalnewstoday.com
medicalnewstoday.com

Obat kumur dapat mengangkat sisa kotoran pada bagian-bagian yang tak terjangkau oleh sikat gigi, misalnya di sela-sela gigi. Selain itu, obat kumur juga dapat membuat aroma mulut menjadi segar dengan seketika.

6. Soda

nypost.com
nypost.com

Minuman berkarbonasi seperti soda berkhasiat menghilangkan bau mulut, termasuk yang diakibatkan oleh jengkol. Untuk itu, jangan lupa sediakan minuman bersoda saat makan jengkol ya.

Sekarang kamu penikmat jengkol tidak perlu ragu menikmati makanan favoritmu ini karena dengan 6 cara di atas, bau mulut dapat diatasi dengan mudah.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Topics
Editorial Team
Ekaay Ekaay
EditorEkaay Ekaay
Follow Us

Latest in Food

See More

Quia est esse atque omnis adipisicing magna vero qui excepteur facilis

30 Jan 2026, 16:05 WIBFood
anjing

Artikel food ku

28 Jan 2026, 14:28 WIBFood
hysterical-laughter.gif

artikel gif

14 Jan 2026, 10:28 WIBFood
Food article 2 tanpa code

Food article 2 tanpa code

20 Nov 2025, 15:14 WIBFood
a

food2

07 Nov 2025, 15:02 WIBFood
Sollicitudin

food 1

07 Nov 2025, 15:02 WIBFood
JvZqgQ9nnn.png

artikel masa depan

30 Okt 2025, 10:00 WIBFood
wqd

cferfref

01 Okt 2025, 13:53 WIBFood
Gyr0ZEVbwAA-yTf.jpg

Artikel 61

16 Sep 2025, 11:32 WIBFood
IMG_3253.heic

Artikel 60

16 Sep 2025, 11:32 WIBFood