5 Makanan Ini Bisa Mencerahkan Warna Gigimu lho!
Punya masalah dengan warna gigi yang kuning? Hmm, gigi yang berwarna kuning memang bisa mengganggu penampilanmu.
Tapi kamu tak perlu khawatir! Ada beberapa makanan yang memiliki kandungan alami untuk memutihkan gigi lho! Mau tahu? Cek beberapa poin di bawah ini ya!
1. Apel
Mengunyah apel sehari sekali ternyata dapat membantu gigi terlihat tetap cerah. Apel memiliki daging buah yang padat serta mengandung serat tinggi dan asam alami. Kandungannya membantu mencerahkan gigi lho!
2. Stroberi
Stroberi merupakan salah satu buah yang mengandung asam malat. Kandungan tersebut membantu membersihkan warna kecoklatan pada gigi. Kamu bisa menumbuk buah stroberi dan menggosokkannya pada gigi untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.
3. Wortel
Mengonsumsi wortel dapat meningkatkan produksi air liur yang berpengaruh untuk membersihkan mulut. Tak hanya meningkatkan kesehatan mata saja, wortel juga dapat memperkuat gusi dan menjadi pembersih di dalam mulut lho!
4. Jeruk
Ternyata tak hanya bervitamin C tinggi, jeruk juga bermanfaat untuk mencerahkan gigi! Jeruk memiliki kandungan enzim bromelain yang berfungsi seperti penghilang noda alami. Enzim bromelain ini juga mencegah munculnya plak, supaya gigimu tidak berlubang atau menjadi kuning.
5. Kacang Almond
Ternyata, mengonsumsi kacang juga membantu menjaga gigi tetap sehat dan terjaga dari noda. Kacang almond misalnya, bisa membantumu memutihkan gigimu secara alami lho!
Sudah tahu kan sekarang? Pengin punya gigi putih bersinar? Coba deh konsumsi beberapa makanan di atas! Eits! Tapi jangan tinggalkan kebiasan menggosok gigimu ya. Semoga bermanfaat.
.png)
.png)
.png)
