Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

5 Fakta Unik yang Perlu Kamu Tahu sebelum Makan Se'i Sapi Khas NTT

instagram.com/seisapiatambua
instagram.com/seisapiatambua

Salah satu kuliner kekinian yang sedang ramai dibicarakan adalah se'i sapi khas Nusa Tenggara Timur (NTT). Daging se'i adalah daging yang dimasak dengan asap dan panas yang terbuat dari pembakaran kayu. Belakangan, pamor masakan Indonesia ini makin melejit karena kelezatan dan keotentikannya.

Simak 5 hal yang perlu kamu tahu sebelum menyantap masakan satu ini.   

1. Asal muasal daging se'i

instagram.com/seisapiatambua
instagram.com/seisapiatambua

Se'i berasal dari bahasa Rote yang berarti daging yang diiris tipis memanjang. Awalnya, daging se'i menggunakan daging rusa. Karena rusa semakin langka dan dilindungi, maka sekarang yang dipakai adalah daging sapi atau daging babi. Namun tenang saja, rata-rata kedai se'i yang ada memakai daging yang halal seperti sapi atau ayam. 

2. Bedanya se'i dengan daging asap

instagram.com/seisapilamalera
instagram.com/seisapilamalera

Daging se'i diolah secara tradisional dengan cara mengiris memanjang dengan lebar sekitar 2-3cm. Daging lalu ditaburi garam dan rempah-rempah kemudian diasap menggunakan kayu kosambi (schleichera oleosa).

Saat proses pengasapan, daging juga ditutup dengan daun kosambi sehingga aromanya semakin menyerap. Pengasapan ini bisa berlangsung hingga 9 jam, lho.  

3. Makanan pendamping se'i

IDN Times/Rella Sha
IDN Times/Rella Sha

Biasanya warga NTT memakan daging se'i bersama sambal lu'at khas. Sambal lu'at terbuat dari cabai, jeruk nipis dan daun lu'at. Pelengkap lainnya adalah tumis bunga pepaya yang diolah jadi tidak terasa pahit lagi. Beberapa kedai mengganti bunga pepaya dengan tumisan daun singkong yang tidak kalah sedapnya. 

4. Kandungan gizi daging se'i

instagram.com/seimoo.id
instagram.com/seimoo.id

Dalam 100 gram daging se’i mengandung protein yang cukup tinggi, 32 gram. Selain protein, daging se’i juga mengandung lemak sekitar 6 gram, zat besi 5 miligram, fosfor 300 miligram dan kalsium 15 miligram. Jika dimakan lengkap bersama nasi dan sayuran, sepiring saja sudah menyajikan gizi lengkap yang dibutuhkan tubuh.  

5. Sudah banyak kedai se'i di beberapa kota

instagram.com/seisapilamalera
instagram.com/seisapilamalera

Sebut saja kedai Se'i Sapi Lamalera dan Se'i Sapi Marase yang berlokasi di Bandung di mana peminatnya kerap membludak. Di Jakarta sendiri, sudah ada sekitar lima kedai seperti Se'i Sapi Narama, Se'i Salera, Se'imoo, Kokka Sikka dan Se.ko.tak dan lain-lain.   

Di Malang, se'i sapi disuguhkan oleh kedai Se'i Sapi Atambua, Se'i Sapi Mamtua, dan ChaCha Se'i Sapi Kupang. 

Sudah ngiler belum dengan masakan ini? Segera cari kedai se'i di kotamu, dan rasakan lezatnya daging asap khas Indonesia dengan ramuan rempah yang melimpah.  

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Topics
Editorial Team
RellaSha
EditorRellaSha
Follow Us

Latest in Food

See More

Resep Mochi Pisang Ijo ala Devina Hermawan

09 Jan 2026, 09:51 WIBFood
Food article 2 tanpa code

Food article 2 tanpa code

20 Nov 2025, 15:14 WIBFood
a

food2

07 Nov 2025, 15:02 WIBFood
Sollicitudin

food 1

07 Nov 2025, 15:02 WIBFood
JvZqgQ9nnn.png

artikel masa depan

30 Okt 2025, 10:00 WIBFood
wqd

cferfref

01 Okt 2025, 13:53 WIBFood
Gyr0ZEVbwAA-yTf.jpg

Artikel 61

16 Sep 2025, 11:32 WIBFood
IMG_3253.heic

Artikel 60

16 Sep 2025, 11:32 WIBFood
IDN

Artikel 59

16 Sep 2025, 11:32 WIBFood
road-3133502_960_720.jpg

Artikel 58

16 Sep 2025, 11:31 WIBFood
road-3133502_960_720.jpg

Artikel 57

16 Sep 2025, 11:30 WIBFood