Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

5 Fakta Unik Tiwul, Makanan Jadul yang Tak Lekang oleh Waktu

instagram.com/matamenul
instagram.com/matamenul

Indonesia memiliki berbagai pesona varian makanan yang beragam. Salah satunya adalah makanan asal Gunung Kidul, Yogyakarta yang disebut tiwul. Makanan yang terbuat dari singkong ini cukup populer di masyarakat. Ternyata di balik kepopulerannya, ada fakta-fakta menarik tentang makanan tiwul ini. Apa saja fakta uniknya? Mari simak di bawah ini!

1. Makanan era penjajahan

foreignaffairs.com
foreignaffairs.com

Pada masa penjajahan tahun 1960-an, Tiwul adalah makanan pokok yang populer di masyarakat sebagai pengganti nasi. Pada kala itu, masyarakat tak sanggup membeli beras karena harganya sangat mahal dan sawah sering kekeringan. Maka, hadirlah tiwul sebagai pengganti nasi.

2. Cocok untuk makanan diet

pixabay.com/PublicDomainPictures
pixabay.com/PublicDomainPictures

Tiwul adalah salah satu pilihan makanan yang cocok jika kamu sedang diet. Hal ini dikarenakan tiwul mengandung kalori yang lebih rendah daripada nasi. Selain itu, tiwul juga mengandung kalsium, fosfor, vitamin B1, dan vitamin C yang baik untuk kesehatan. Maka dari itu tiwul baik dan cocok untuk kamu yang lagi diet ketat.

3. Ampuh untuk mengobati diabetes

medicalnewstoday.com
medicalnewstoday.com

Bagi penderita diabetes, nasi adalah salah satu makanan yang harus dihindari. Hal ini dikarenakan kandungan kalorinya yang tinggi sehingga tak baik bagi penderita diabetes. Masalah ini bisa diatasi dengan mengganti nasi dengan tiwul. Tiwul memiliki kandungan kalori yang lebih rendah dari nasi sehingga baik untuk pengobatan penderita diabetes.

4. Tiwul masa kini

unsurtani.com
unsurtani.com

Pada masa kini, memang tiwul tak lagi menjadi makanan pokok bagi masyarakat. Namun, berbagai varian inovasi tiwul mulai bermunculan seperti tiwul instan. Tiwul instan ini memiliki dua varian, yaitu tiwul manis dan tawar. Makanan instan ini bisa ditemui di kota Malang, Blitar, Yogyakarta, dan Lampung.

5. Identik dengan kemiskinan dan "ndeso"

thepsychologist.bps.org.uk
thepsychologist.bps.org.uk

Jika kita menarik sejarah, tiwul adalah makanan pengganti nasi di zaman penjajahan karena harga beras yang mahal atau gagal panen. Ditambah lagi, sebagian besar masyarakat yang memakan nasi tiwul adalah masyarakat pedesaan. Maka dari itu, paradigma nasi tiwul sebagai makanan masa kemiskinan dan ndeso melekat dengan erat hingga masa kini.

Nah itu dia fakta-fakta unik tentang tiwul. Apakah kamu tertarik untuk coba nasi tiwul?

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Topics
Editorial Team
Evan Yulian Philaret
EditorEvan Yulian Philaret
Follow Us

Latest in Food

See More

Ini artikel resep cek urutan table

15 Des 2025, 14:00 WIBFood
Food article 2 tanpa code

Food article 2 tanpa code

20 Nov 2025, 15:14 WIBFood
a

food2

07 Nov 2025, 15:02 WIBFood
Sollicitudin

food 1

07 Nov 2025, 15:02 WIBFood
JvZqgQ9nnn.png

artikel masa depan

30 Okt 2025, 10:00 WIBFood
wqd

cferfref

01 Okt 2025, 13:53 WIBFood
Gyr0ZEVbwAA-yTf.jpg

Artikel 61

16 Sep 2025, 11:32 WIBFood
IMG_3253.heic

Artikel 60

16 Sep 2025, 11:32 WIBFood
IDN

Artikel 59

16 Sep 2025, 11:32 WIBFood
road-3133502_960_720.jpg

Artikel 58

16 Sep 2025, 11:31 WIBFood
road-3133502_960_720.jpg

Artikel 57

16 Sep 2025, 11:30 WIBFood
Gyr0ZEVbwAA-yTf.jpg

Artikel 56

16 Sep 2025, 11:30 WIBFood