Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

10 Menu Sahur Simpel yang Cocok buat Anak Kost, Bikin Semangat Bangun

tastingtable.com
tastingtable.com

Saat menjalankan ibadah puasa, banyak orang mengabaikan sahur. Sebab, sebagian besar orang kesulitan bangun dan memilih istirahat dibanding makan sahur. Padahal sahur berperan sangat penting untuk orang yang berpuasa. 

Apalagi anak kost yang terbatas akses makanan pada dini hari. Cara mengatasinya, kamu bisa membuatnya dengan resep-resep simpel di bawah ini.

1. Telur goreng

myrecipes.com
myrecipes.com

Bermodalkan sebutir telur, kamu bisa menciptakan lauk yang lezat. Bahkan, kamu bisa membuat telur goreng menggunakan rice cooker, lho!

2. Martabak mie

blibli.com
blibli.com

Daripada hanya telur atau mie instan saja, gimana kalau kita menggabungkan keduanya? Namun, kamu tidak bisa menggunakan rice cooker.

Meski demikian, masak martabak mie itu mudah dan gak pakai lama. Cukup masak mie instan goreng seperti biasanya, lalu tiriskan. Kemudian masak dalam wajan mie dengan adonan telur kocok dengan ukuran sesuai selera.

3. Sayur orak-arik

infokuliner.com
infokuliner.com

Lebih sehat lagi kalau kamu memadukan telur dengan sayur. Sayur orak-arik ini membutuhkan bahan masakan yang mudah. Cukup siapkan, kol, buncis, kacang panjang, taoge, wortel, atau sayuran favoritmu.

Cara membuatnya tumis bawang putih hingga harum, masukkan telur untuk diorak-arik hingga rata. Masak sayuran ke dalam wajan dengan api sedang. Mudah, kan?

4. Cah kangkung

kitchenbook.jp
kitchenbook.jp

Kalau pengin belajar menumis sayuran, cah kangkung bisa jadi menu yang tepat. Tinggal tumis bawang putih hingga harum, masukkan bawang merah, daun salam, dan lengkuas. Tambahkan tomat, cabai merah, hingga wanginya menggugah selera.

Tambahkan tauco, sedikit air, garam, dan gula, sebelum memasukkan kangkung. Saat kangkung sudah masuk, besarkan nyala api supaya matangnya rata.

5. Goreng tepung atau frozen food

aarp.org
aarp.org

Layaknya membuat mie instan, masak kedua makanan ini pasti gak bakal gagal. Pastikan cuci muka dulu biar kamu tidak ketiduran saat menggorengnya. 

Kalau pengin menggoreng daging favoritmu dengan tepung, kamu bisa menyiapkan tepung terigu serbaguna. Tambahkan lada, garam, irisan bawang, daun jeruk, atau bubuk cabai sesuai selera.

6. Nasi abon

ramesia.com
ramesia.com

Lebih simpel lagi, kamu bisa membeli abon untuk persediaan di kost. Simpan di dalam suhu ruangan, abon bisa bertahan selama sepekan. Kalau disimpan dalam lemari es, bisa tahan hingga sebulan.

Enaknya dari abon adalah pilihan dagingnya beragam, mulai ayam, sapi, ikan, udang, domba, dan sebagainya. Tinggal ditambahkan nasi hangat, pasti menu sahurmu bisa lebih nikmat.

7. Roti bakar

grilledcheesesocial.com
grilledcheesesocial.com

Selain abon, roti tawar bisa menjadi solusi cepat dan praktis untuk sahur. Cara mengolahnya pun mudah, cukup oleskan selai atau dibuat roti bakar.

Kalau tidak bisa memanggangnya, kamu bisa menggunakan setrika dengan melapisi roti dengan aluminium foil. Anak kost sejati pasti paham, kan?

8. Sop ayam

thekitchn.com
thekitchn.com

Siapa bilang membuat sop ayam itu ribet? Kamu bisa masak sop atau opor ayam dengan mudah menggunakan rice cooker.

Masukkan air dan tunggu hingga mendidih. Kemudian, rebus ayam dan masukkan bumbu sop atau opor. Gimana, tertarik mencobanya?

9. Bubur

pressurecookrecipes.com
pressurecookrecipes.com

Selain nasi, rice cooker juga bermanfaat untuk menghasilkan hidangan bubur yang lezat. Cara masaknya sama seperti nasi, perbedaannya hanya dalam takaran airnya saja.

Masukkan air empat kali lipat dibandingkan memasak nasi. Setelah beberapa menit, masukkan suwiran ayam dan bawang goreng. Bubur yang nikmat siap kamu santap.

10. Nasi goreng

daringgourmet.com
daringgourmet.com

Terakhir, kamu bisa membuat nasi goreng dengan mudah dan praktis. Apalagi sekarang sudah banyak bumbu instan yang membuat rasanya semakin lezat. Mau masak menggunakan rice cooker juga bisa, lho!

Pertama masak dulu nasinya, kemudian pindahkan nasi yang sudah masak ke suatu wadah. Selanjutnya, masukkan sedikit margarin ke dalam rice cooker dan masukkan nasi yang sudah masak, serta masukkan bumbu nasi goreng. 

Dengan resep simpel di atas, gak ada alasan lagi untuk absen sahur, kan? 

Share
Topics
Editorial Team
Reza Iqbal
EditorReza Iqbal
Follow Us

Latest in Food

See More

Ini artikel resep cek urutan table

15 Des 2025, 14:00 WIBFood
Food article 2 tanpa code

Food article 2 tanpa code

20 Nov 2025, 15:14 WIBFood
a

food2

07 Nov 2025, 15:02 WIBFood
Sollicitudin

food 1

07 Nov 2025, 15:02 WIBFood
JvZqgQ9nnn.png

artikel masa depan

30 Okt 2025, 10:00 WIBFood
wqd

cferfref

01 Okt 2025, 13:53 WIBFood
Gyr0ZEVbwAA-yTf.jpg

Artikel 61

16 Sep 2025, 11:32 WIBFood
IMG_3253.heic

Artikel 60

16 Sep 2025, 11:32 WIBFood
IDN

Artikel 59

16 Sep 2025, 11:32 WIBFood
road-3133502_960_720.jpg

Artikel 58

16 Sep 2025, 11:31 WIBFood
road-3133502_960_720.jpg

Artikel 57

16 Sep 2025, 11:30 WIBFood
Gyr0ZEVbwAA-yTf.jpg

Artikel 56

16 Sep 2025, 11:30 WIBFood