10 Inspirasi Bahan-bahan untuk Infused Water yang Bikin Badan Sehat

15 Sep 2019, 17:07 WIB

Sekarang ini banyak orang yang memanfaatkan infused water sebagai stamina atau suplemen kesehatan. Selain alami dan lebih sehat, cara bikinnya pun gampang.

Kamu hanya perlu mencampurkan air dengan beberapa bahan dari buah atau sayur. Yang paling sering digunakan yakni lemon dan jeruk nipis.

Namun, sekarang banyak bahan lainnya yang dikreasikan sebagai infused water. Di antaranya seperti beberapa di bawah ini:

1. Infused water lemon paling sering digunakan, biasanya untuk menurunkan berat badan. Masukkan dulu ke kulkas biar lebih segar
rawpixel.com
2. Infused water buah segar stroberi sebagai vitamin antioksidan
pixabay.com/rawpixel
3. Biar gak bosan, gunakan nanas dan rosemary sebagai kreasi. Bisa menurunkan berat badan secara alami, lho
Instagram.com/walderwellness
4. Infused water lemon dan rosemary dianggap minuman detoks terbaik dalam tubuh
Instagram.com/varajaneeta
5. Kayu manis dan apel dinilai sangat ampuh dalam mengontrol kadar gula dalam darah
halodoc.com
6. Kalau mau lebih murah, kamu bisa menggunakan mentimun. Rasanya segar, kok
pixabay.com/kartynas
7. Selain buah, kamu juga bisa memakai jahe yang sudah tidak diragukan lagi dalam menyembuhkan penyakit, misalnya kolesterol
pexels.com/Pixabay
8. Infused water dari lemon, kunyit, dan jahe berkhasiat dalam melancarkan pencernaan
Instagram.com/irnamutiara
9. Kalau sedang batuk atau tenggorokan gak enak, cobalah mencampurkan serai dan lemon
instagram.com/irnamutiara
10. Gak semua orang suka memakan buah delima secara langsung, nah kamu masih bisa menjadikannya sebagai infused water
Pexels.com/rawpixel.com
Nah, itulah beberapa rekomendasi isi infused water yang bisa bikin badan lebih sehat dan bagus untuk pencernaan. Mana yang sudah pernah kamu coba?