5 Kreasi Camilan Rendah Lemak dari Granola, Enak & Gak Khawatir Gemuk!
Healthy lifestyle kini semakin banyak digemari masyarakat luas. Dengan sadar akan pentingnya menjaga kesehatan, kualitas hidup pun akan meningkat misalnya terhindar dari berbagai penyakit hingga dapat berumur panjang hingga hari tua. Healthy lifestyle ini bisa dimulai dari hal kecil seperti mengonsumsi makanan sehat yang rendah lemak.
Kamu bisa mencobanya dengan membuat camilan sehat dari granola di bawah ini. Selain sehat rasanya juga gak kalah enak dari makanan yang tinggi lemak!
1. Granola bites
Granola bites atau yang juga sering disebut granola energy ball bisa dengan mudah kamu buat di rumah. Caranya dengan mencampur granola dengan madu atau selai kesukaan kalian. Camilan sehat ini dapat dikreasikan dengan menambahkan bahan sesuai selera, misalnya sprinkle warna-warni agar anak-anak lebih tertarik dan lahap, atau kismis yang lebih sehat dan rendah kalori.
2. Granola frozen yoghurt cups
Selanjutnya, ada granola frozen yoghurt cups yang gak kalah menarik untuk dicoba. Camilan ini menggunakan tambahan yoghurt dan buah segar yang didinginkan dalam freezer. Ini bisa jadi alternatif cheesecake yang lebih sehat karena granola di bagian bawahnya seolah menggantikan biskuit dan yoghurt di atasnya sebagai pengganti krim keju.
3. No bake granola berry pie
Buat kamu yang bosan sarapan dengan nasi coba deh menu sarapan berbahan granola ini. No bake granola berry pie cocok disantap bersama susu atau cokelat panas yang cukup buat mengganjal perut di pagi hari. Granola dibuat seperti kulit pie yang kemudian diisi dengan whip cream atau sour cream lalu diberi hiasan buah segar dan kacang-kacangan.
4. Granola muffins
Karena makanan kaya tepung kurang bersahabat dengan kesehatan, maka granola muffin dibuat dengan campuran pisang dan madu. Granolla muffin juga melewati proses pemanggangan agar hasilnya lebih krispi dan empuk. Kamu bebas berkreasi dengan menambahkan berbagai jenis topping seperti cokelat.
5. Granola pudding
Last but not least, salah satu camilan yang paling enak buat dicoba adalah granola pudding. Adonan puding bisa kamu buat dengan menggunakan susu dan campuran gelatin, lalu dicetak ke dalam wadah. Sebelum didinginkan, jangan lupa beri granola di bagian atasnya. Tapi jika kamu ingin mencampurnya ke dalam adonan puding selagi di masak juga boleh banget lho.
Jadi, mana menu camilan granola yang tertarik buat kamu coba? Bisa menyehatkan dan lebih rendah lemak lho dari camilan lainnya.
.png)
.png)
.png)
