Iklan - Scroll untuk Melanjutkan

For

You

10 Tips Melawan Kecemasan Saat Traveling, Jadi Lebih Bahagia Deh!

09 Sep 2019, 20:00 WIB

peterspann.com.au

Liburan memang menjadi hal yang paling dinantikan, apalagi kalau sehari-harinya, kita selalu berkutat dengan tugas atau pekerjaan yang cukup intens. Tapi pernah gak sih, kamu merasa cemas saat akan berangkat traveling?

Kalau kamu sering kepikiran dan cemas, coba deh simak 10 tips di bawah ini. Gak lucu, kan kalau sudah siap liburan, eh justru batal gara-gara kamu gak tenang?

1. Jangan pernah menyiapkan segala sesuatunya mendekati jam keberangkatan. Itu akan membuatmu bingung dan terburu-terburu. Usahakan siapkan jauh-jauh hari ya!

dreams.metroeve.com

2. Periksa kondisi kesehatanmu ke dokter terlebih dahulu. Kamu akan lebih siap menghadapi segala kondisi, termasuk obat-obatan yang akan dibawa

puregarciniacambogiaonline.com

3. Kalau takut ketinggian atau naik pesawat, cobalah berlatih dengan aplikasi atau program khusus

verywellmind.com

4. Wajib banget menyimpan informasi seputar tempat destinasimu secara offline, seperti transportasi dan akomodasi, biar gak tersesat

rawpixel.com

5. Cobalah sering-sering berlatih teknik relaksasi sebelum perjalanan. Bisa olahraga kecil, atur pernafasan, mengoles aromatherapy, atau mendengarkan musik

health.harvard.edu

6. Aktif berolahraga sebelum melakukan perjalanan akan membuat tubuhmu lebih fit, secara otomatis pikiranmu juga akan positif. Tidurmu jadi lebih pulas lho!

pixabay.com/skeeze

7. Hindari konsumsi kopi dan alkohol. Jantungmu akan berdebar-debar, itu akan membuatmu lebih cemas nantinya

brit.co

8. Kamu bisa ajak teman atau pasangan, jangan berangkat sendiri. Berbagi kebahagian dan keluh kesah dengan teman selama traveling bisa bikin lega lho!

lynx2travel.com

9. Tambahkan agenda yang membuat jiwamu tenang, seperti spa, yoga, pijat, atau bisa juga bersantai di penginapan

unsplash.com/@nkuutz

10. Ini nih yang paling penting, selesaikan dulu pekerjaanmu biar gak kepikiran saat traveling. Bye bye tugas!

designtaxi.com

Nah, dengan menerapkan tips-tips di atas, kamu bisa berangkat liburan dengan tenang. Selamat berlibur!

Topics

#traveling tips liburan liburan asik tips traveling

Editorial Team

EditorFina Wahibatun Nisa

Tonton lebih seru di

Voluptatibus itaque et proident voluptatem sapiente cumque deserunt r08 Jul 2026, 13:34 WIBTravel

Kenapa Kota Da Nang di Vietnam Sangat Diminati Wisatawan?06 Jun 2026, 13:47 WIBTravel

Hemat Budget, Ini 5 Ide Asik Habiskan Libur Natal & Tahun Baru di Kota03 Jun 2026, 16:55 WIBTravel

Eos odit id voluptate similique quam iste nesciunt aut aliquid qui d03 Jun 2026, 10:08 WIBTravel

Urutan Waktu Terbaik untuk Liburan ke Great Wall of China27 Feb 2026, 09:29 WIBTravel

Deleniti asperiores ipsam hic animi totam adipisicing eum et cupidata30 Jan 2026, 15:56 WIBTravel

Illo dignissimos modi aute obcaecati voluptates ut voluptatibus eos es28 Jan 2026, 15:41 WIBTravel

Veniam dolor sunt et aut iste accusantium fugiat fuga Minima nemo re edit05 Jan 2026, 13:24 WIBTravel

travel 207 Nov 2025, 15:03 WIBTravel

travel 107 Nov 2025, 15:03 WIBTravel

Eum consequatur atque praesentium necessitatibus dolore eum ut earum 07 Nov 2025, 15:00 WIBTravel

3 Menu Minuman Segar Kolaborasi Chatime X Demon Slayer13 Okt 2025, 14:00 WIBTravel

Hic ex eum ipsam qui et ut qui quia non quis dolore sed commodo numqua01 Sep 2025, 14:42 WIBTravel

dwd01 Sep 2025, 14:24 WIBTravel

7 Hal Wajib yang Perlu Kalian Lakukan Selagi Liburan di Timur Tengah31 Agu 2025, 13:47 WIBTravel

Nobis est voluptatem perspiciatis omnis voluptatem Cumque31 Jul 2025, 00:00 WIBTravel

Sed voluptates ut molestiae qui tempore aut culpa quos sed dolorem u21 Jul 2025, 00:00 WIBTravel

Reiciendis ipsum ut aut rerum dolor labore libero exercitationem do q13 Jul 2025, 10:45 WIBTravel

Bagaimana Melewati Autogate Bandara? Simak Cara dan Tipsnya!11 Jun 2025, 10:20 WIBTravel

Travel article 229 Mei 2025, 11:41 WIBTravel