5 Aplikasi Gratis Pengantar Tidur Buat Kamu yang Susah Tidur
Kamu sering mengalami insomnia atau kesulitan tidur? Pastinya kamu tahu kan kalau insomnia sangat tidak baik bagi kesehatan kita? Nah, kamu harus bisa mengatasi hal ini. Salah satu cara untuk mengurangi insomnia, kamu bisa mencoba dengan mendengarkan musik relaksasi yang akan membuat kamu merasa tenang. Kamu bisa mencoba aplikasi suara atau musik untuk membantumu loh. Mau tahu apa saja? Berikut ulasannya.
1. Suara Hujan
Aplikasi ini berisikan banyak sekali varian suara hujan yang bisa kamu pilih untuk kamu jadikan musik pengantar tidurmu. Aplikasi ini juga dilengkapi dengan timer loh. Tertarik untuk mencobanya?
2. Relax Melodies : Sleep Sound
Dalam aplikasi ini tersedia berbagai jenis suara yang bisa kamu pilih. Mulai dari hair dryer, vacuum, hujan, hingga suara alam juga bisa kamu pilih.
3. Water Sounds Nature Sounds
Nah, di aplikasi ini kamu akan disuguhi dengan berbagai jenis suara dari alam dan air. Mulai dari suara ombak, air terjun dan masih banyak lagi yang bisa kamu pilih. Bikin tenang ya?
4. White Noise Baby Sleep Sounds
Nah, bagi kamu orangtua yang sudah mempunyai anak namun masih balita dan anak mengalami kesulitan dalam tidur, kamu bisa mencoba aplikasi ini untuk menidurkan anak. Ada beberapa suara yang bisa kamu pilih di dalamnya.
5. Suara Pengantar Tidur
Di aplikasi ini kamu bisa menikmati banyak suara yang bisa kamu pilih sesuai dengan keinginanmu. Ada suara hujan, kereta, sungai hingga suara di hutan bisa kamu mainkan.
Nah, itu tadi lima aplikasi gratis yang bisa kamu coba untuk membantu bila kamu mengalami kesulitan tidur. Tapi kamu bisa coba aplikasi lain yang tersedia. Tertarik untuk mencobanya?
