5 Kebiasaan Penggunaan Ponsel yang Dapat menghancurkan hubunganmu

Temukan keseimbangan yang sehat antara jam kerja dan jam tidak bekerja. Pastikan kamu dapat membagi jam kerja selama jangka waktu tertentu. Tetapkan waktu untuk memeriksa semua pesan dan email yang masuk agar selanjutnya bisa memberi waktu untuk pasangan. Jangan biarkan pekerjaan mengganggu waktu yang kamu habiskan bersama keluarga dan pasangan. Sadarilah ini sebelum terlambat.

Jangan biarkan pasanganmu merasa terabaikan ketika kamu menatap layar ponsel dan tertawa. Perilaku seperti ini membuat pasanganmu merasa seperti bersama dengan orang asing di dalam ruangan yang sama. Bagikan apa yang kamu suka dengan pasanganmu. Kedua, mengetahui bahwa lebih dari setengah hubungan berakhir karena ketidakpercayaan, tersenyum pada layar ponsel mungkin membuat pasanganmu merasa tidak aman.

Itu bisa memberi kamu kesan meskipun kamu disana dengan mereka secara fisik tetapi pikiranmu ada tempat lain.

Meja makan adalah tempat untuk saling berbicara. Buat aturan, tidak ada yang diizinkan untuk memeriksa ponsel atau membawanya ke meja. Makan malam mungkin merupakan salah satu waktu di mana kamu dan pasangan duduk saling berhadapan. Di mana sama sekali tidak ada gangguan apa pun. Jadikan makan malam hanya untuk berbicara tentang kamu dan pasangan. Bicara tentang harimu dan harinya.

Tidak setiap notifikasi layak untuk ditanggapi. Prioritaskan notifikasi kamu dan hanya membalas kontak penting saja. Mereka adalah sebuah gangguan, kadang-kadang kita akhirnya memberikan terlalu banyak waktu untuk hal-hal yang tidak penting untuk mendapatkan banyak perhatian pada waktu itu. Waktu yang kamu simpan di sini dapat dimanfaatkan untuk benar-benar terhubung dengan pasanganmu.

Kita bahkan tidak menyadari bahwa kita selalu memegang ponsel di tangan. Ini secara alami membuat kita menanggapi setiap pemberitahuan dan pesan yang membuat kita sibuk. Perlahan, kita mulai kehilangan diri kita sendiri dan pasangan hanya karena gadget kecil ini.