Ketika seseorang berada dalam rentang usia 20-an, biasanya ada banyak sekali hal yang bisa membuat stres. Mulai dari soal pendidikan, karir, lingkungan sosial, atau bahkan tentang dirinya sendiri. Sebab di usia ini kita mengalami banyak hal dan belajar akan bagaimana hidup berjalan.
Tapi sebenarnya tidak semua hal harus kamu pikirkan terlalu dalam, contohnya beberapa hal di bawah ini yang sebenarnya tidak perlu kamu cemaskan agar terhindar dari stres. Yuk simak penjelasannya!
Hal pertama adalah isi pikiran orang lain atau apa yang orang lain pikirkan tentangmu. Semua orang tentu ingin terlihat baik di mata orang lain, tapi jangan membuat kecemasanmu itu menjadi tolok ukur atas segala sikapmu. Karena selain bikin kamu stres dan tertekan, kamu juga bisa kehilangan jati diri karena terlalu memikirkan orang lain.
Tampilan fisik memang sangat berpengaruh pada tingkat kepercayaan diri seseorang, dan sebagian besar orang tidak sadar kalau dirinya stres disebabkan mencemaskan soal fisiknya.
Tidak ada manusia yang sempurna, jangan membebani dirimu dengan kekurangan fisik yang kamu punya karena sebenarnya itu tidak perlu. Sebab orang-orang yang tulus padamu pasti menerimamu apa adanya, kan?
Manusia adalah makhluk sosial, itu benar. Namun dalam hidup bermasyarakat sering kali berlaku yang namanya standar sosial, seperti tolok ukur dimana seseorang dianggap setara antara satu sama lain. Padahal sebenarnya hal itu tidak penting. Jadi kamu jangan terlalu memikirkannya.
Semua orang punya hidup masing-masing dan di usiamu yang berada dalam rentang 20-an sebaiknya dihabiskan dengan tidak hidup berdasarkan standar orang lain.
Ketika memasuki usia dua puluhan juga dinilai sebagai waktu yang tepat untuk menjalin hubungan yang serius, tapi jangan terlalu cemas hingga menginginkan hubungan yang benar-benar sempurna. Kalau mencemaskan hal itu, yang ada nanti malah stres. Karena dalam sebuah hubungan pasti memiliki masalah dan dari sanalah baru sama-sama belajar bersama pasangan untuk mendewasakan diri dan menyempurnakan hubungan itu.
Hidup di zaman digital tampaknya juga bisa membawa pengaruh buruk terhadap diri orang lain dan yang paling sering terjadi adalah timbulnya rasa iri ketika melihat hidup yang orang lain punya lebih baik dan bahagia di media sosial.
Padahal sebenarnya kamu tidak perlu memikirkan hal itu. Karena kenyataannya banyak orang berpura-pura bahagia di media sosial. lebih baik jika kamu memanfaatkan waktu untuk mengembangkan kemampuan dan hidup lebih baik untuk dirimu sendiri.
Itulah beberapa hal yang sebenarnya tidak perlu untuk dicemaskan oleh kamu yang berusia 20-an. Jangan sia-siakan waktumu untuk mencemaskan hal yang bisa membuatmu stres, ya!