Memang Gak Mudah, Tapi 5 Hal Ini Bisa Kamu Terapkan Saat Ada Masalah
Masalah dapat dialami oleh siapa saja, dimana saja, dan kapan saja. Seringkali, masalah yang datang membuat kita tidak semangat menjalani hidup. Apalagi kalau masalah tersebut menetap dalam jangka waktu yang lama.
Tentu, setiap orang punya kapasitas masing-masing dalam menghadapi masalah, dan pastinya hal itu tidak mudah. Bagi kamu yang saat ini sedang bersedih karena masalah yang terjadi, coba yuk terapkan lima hal di bawah ini.
1. Kuatkan diri bahwa kamu tidak sendiri
Masalah yang datang seringkali membuat kita down. Akhirnya, kita jadi gak bersemangat menjalani hari-hari hidup. Kita juga jadi lebih mudah mengasingkan diri sehingga pada akhirnya merasa sepi. Padahal, kamu mesti tahu bahwa masalah dialami oleh semua orang dengan kapasitas yang berbeda-beda. Dan kalau mereka bisa keluar dan menang atas masalah yang dihadapi, maka kamu pun juga bisa kok.
2. Ingatlah selalu bahwa ada orang lain yang mengalami masalah lebih berat darimu
Satu hal yang seringkali terjadi adalah kita sering merasa seperti orang yang paling menderita di dunia ini saat masalah melanda. Akhirnya kita gak mampu melihat sekeliling kita. Ketika kita mampu untuk berpikir dalam, kita akan menyadari bahwa ada orang yang masalah hidupnya lebih besar dari kita. Ketika kita sadar akan hal tersebut, seridaknya kita akan lebih bisa ikhlas dan bersyukur atas segala yang terjadi dalam hidup kita.
3. Kamu berhak untuk kecewa, marah, dan kesal. Tapi, cukup satu hari saja!
Kamu manusia yang punya keterbatasan. Jadi gak apa-apa kalau kamu mau marah, kesal, dan kecewa. Selama kamu yakin hal itu dapat melegakanmu sejenak, maka lakukanlah. Tapi, ingatlah bahwa kamu tidak boleh berlarut-larut di dalamnya. Cukup satu hari saja kamu begitu. Besoknya, kamu harus kembali melangkah dan menatap masa depan.
4. Cari orang yang kamu percaya dapat dengan setia mendengarkan isi hatimu
Jangan kamu pendam sendiri masalah yang kamu hadapi. Kalau kamu bisa bercerita ke orang lain, maka ceritakanlah kepada mereka yang kamu anggap mampu mendengarkanmu. Entah itu orangtuamu, sahabatmu, atau para ahli profesional, itu adalah pilihanmu. Mungkin dengan begitu kamu dapat merasa lebih lega. Ayo, cobalah!
5. Kalau kamu merasa belum puas, coba utarakan perasaanmu ke Tuhan
Ketika kamu memilih bercerita dengan orang lain, bisa jadi ada beragam reaksi yang akan kamu terima. Ada yang bisa mendengarkanmu dengan baik, ada yang memberi nasihat, atau bahkan ada yang mungkin menghakimi kamu.
Ketika kamu merasa belum puas atau malah tambah sakit hati, maka sudah saatnya kamu beralih kepada Tuhan. Bukankah dia adalah penciptamu? Dia pasti lebih tahu segala tentangmu. Tuhan gak akan menuntut kamu, justru Dia adalah pendengar yang paling baik.
Jangan biarkan masalah menguasai hidupmu. Kamu harus bangkit dan menatap ke depan. Percayalah, kamu tidak sendirian!
