Resep untuk bahagia sebenarnya sederhana. Tidak perlu menggunakan sesuatu yang rumit dan mahal, justru dengan kesederhanaan yang ada, kita bisa membangun kedamaian dalam hati. Namun terkadang, kita sering lupa mengenai makna bahagia yang sesungguhnya, sebab terlalu sering memerhatikan hal-hal tidak penting lainnya.
Agar hidupmu lebih damai dan bahagia, yuk kurangi 5 hal ini!
Saat bermain media sosial, seringkali kita membandingkan diri dengan hidup orang lain. Kita melihat posting-an orang dan selalu memandang keberhasilan hidupnya. Karena hal ini, kita jadi lupa bersyukur. Cobalah untuk mengurangi durasimu dalam bermain media sosial, hari-harimu pasti akan terasa lebih baik.
Membicarakan kekurangan orang tidak akan membuat kita lega atau tenar. Malah dengan gosip, kita seolah ingin meninggikan diri dengan merendahkan orang lain. Itu tidak akan membuatmu merasa damai atau bahagia. Justru kamu akan semakin resah, semakin gelisah karena dihantui rasa bersalah.
Salah satu resep bahagia yang paling penting adalah, mensyukuri hal yang kita miliki, apapun kelebihan dan kelemahan dalam diri kita. Tuhan menciptakan kita dengan sangat amat baik, alangkah baiknya bagi kita untuk menerima diri kita apa adanya dan tidak melirik kesuksesan dan kelimpahan pada diri orang. Bukankah itu hanya membuat iri dan menambah sakit hati?
Carilah teman yang baik dan tulus luar dalam. Bukan hanya kawan yang bisa diajak hang out bersama, namun juga seorang teman yang bisa diajak bercerita dan berdiskusi soal kehidupan. Jangan sampai kamu berteman dengan orang-orang toxic yang hanya ingin diuntungkan tanpa mau membantu teman-temannya. Jadi mulailah pilah persahabatan, ya!
Sebagai manusia, memang tak dapat disangkal bahwa kamu memiliki perasaan yang bersifat subjektif. Kamu memandang orang dengan cara pandangmu sendiri, kamu juga memandang masa depan dengan caramu sendiri. Tak heran, banyak kekhawatiran yang datang tanpa henti. Namun ini hanya membuat hari-harimu semakin terasa berat dan melelahkan.
Mulai sekarang, cobalah produktivitas hari dimulai dengan pikiran positif bahwa semua akan baik-baik saja. Ketika sesuatu berjalan tidak searah dengan yang dikehendaki, percayalah bahwa rencana Tuhan tetaplah yang terbaik.
Berikut 5 hal yang dapat kamu kurangi untuk mencapai hidup yang damai dan bahagia. Yuk, mulai sekarang!