6 Cara Supaya Kamu Gak Gampang Luapkan Ocehan Receh di Medsos

Supaya medsos gak jadi pelampiasan ocehan, kamu memang perlu kawan bewujud nyata yang bisa mendengar langsung keluh kesahmu. Yang namanya teman dekat atau saudara, pasti gak bakal keberatan dijejali ocehanmu yang sebenarnya receh. Mereka paham karaktermu.

Tapi lain cerita kalau kamu share itu di medsos, apalagi dengan privasi publik. Penerimaan netizen pada ocehanmu bakal berbeda. Mereka jadi tahu kualitas mentalmu. Meski gak sedikit teman maya yang ngasih solusi, tapi kamu masih punya celah untuk dinilai negatif. 

Kalau manusia bisa sebal karena terus mendengar ocehanmu, Tuhan justru makin senang tiap mendengar rintihan hamba-Nya. Perbanyaklah ibadah, sering-seringlah memanjatkan doa pada-Nya. Tuhan adalah sebaik-baik tempat untuk kamu mintai tolong.

Saat kebiasaan ini telah mendarah daging, ingatanmu hanya bakal tertuju pada Tuhan saat ditimpa masalah. Kamu jadi gak tertarik lagi buat bikin status galau di medsos.

Sadar gak kalau masalahmu ternyata gak selesai dengan nulis status galau? Kamu malah semakin kesal, marah dan kecewa sebab memperdalam perasaan itu lewat medsos. Alih-alih dapat solusi, kamu malah larut dalam frustasi.

Mungkin teman-teman mayamu memberi komentar, tapi jumlahnya yang bejibun dan beragam malah bikin kamu bingung sendiri. Mending fokus saja pada penyebab yang bikin kamu ngedumel. Jangan-jangan itu hanya hal sepele yang bisa kamu selesaikan dengan singkat.

Lawan keinginan mengekspos ocehan dengan kegiatan nyata yang kamu gemari. Kalau bisa sih yang low budget, karena masalah hidup itu selalu ada setiap harinya. Lebih bagus lagi kalau ada hobi yang bisa diasah dan jadi skill  tambahan.

Hindari ponsel beberapa saat supaya kamu gak punya akses ke medsos. Dijamin deh, melakukan hal produktif bisa mengembalikan mood baikmu.

Mungkin kamu merasa ada kepuasan batin saat bisa meluapkan emosimu di medsos. Ya, sebagai pemilik akun, kamu memang berkuasa penuh pada bentuk postingan. Lewat status, kamu berharap empati dan orang-orang tahu seberapa besar kemalanganmu.

Tapi apa kamu yakin semua orang bakal empati? Sebab faktanya, gak ada satu orang pun yang hidupnya lempeng tanpa masalah. Boleh jadi mereka malah nyinyir karena hal sepele dan receh saja kamu keluhkan di medsos.

Kebanyakan, hal yang bikin kita tersinggung adalah komentar miring orang lain. Wajar kok kamu ngedumel. Tapi, kalau kamu sampai membahas dan mengangkatnya jadi bahan postingan, suasana hatimu malah makin keruh.

Kenapa gak segera kamu buang saja ocehanmu dengan aktivitas menyenangkan? Itu bikin kamu lebih mudah slow daripada update status galau. 

Yuk, lebih bijak bermedsos!