5 Hal Ini Sebabkan Seseorang Alami Self-Loathing, Yuk Sadari!

Seseorang yang terjebak dalam kondisi di mana ia membenci dirinya sendiri dapat disebabkan karena dirinya tidak dapat menerima kondisi dirinya seutuhnya. Ia selalu membanding-bandingkan hidupnya dengan kehidupan orang lain. Ia tidak pernah puas dengan apa yang ada dalam dirinya. Rasa tidak puas terhadap diri sendiri jika tidak segera ditangani dengan baik maka akan menimbulkan kebencian kepada diri sendiri.

Jika seseorang tidak mendapatkan dukungan sosial dari lingkungan sekitarnya maka, perlahan-lahan dapat menimbulkan rasa benci kepada diri sendiri. Mereka merasa tidak cintai dan diterima oleh lingkungan sekitarnya.

Bisa dikatakan, kebutuhan akan dicintai oleh lingkungan sekitarnya tidak terpenuhi. Hal ini membuat mereka terpuruk dan merasa ada yang salah dengan diri mereka. Perlahan-lahan, muncul perasaan benci terhadap diri sendiri secara tidak sadar.

Seseorang yang terjebak dalam perasaan membenci diri sendiri biasanya memiliki self-esteem yang rendah. Mereka merasa tidak punya kendali atas kehidupan mereka sendiri. Mereka tidak mampu mengambil keputusan penting untuk masa depan. Mereka merasa diri bodoh sehingga tidak mampu mengambil keputusan penting dalam kehidupannya. Hal ini membuat perasaan membenci diri sendiri semakin dalam.

Seseorang yang terjebak pada perasaan membenci diri sendiri disebabkan karena adanya pemikiran negatif terhadap diri sendiri. Mereka memiliki pemikiran negatif tentang diri sendiri. Mereka selalu menganggap diri mereka tidak bisa melakukan apa-apa dan tidak berdaya menghadapi kehidupan.

Pemikiran negatif yang terus menerus menghantui pikiran membuat seseorang perlahan-lahan membenci dirinya sendiri. Tak hanya itu, mereka juga bisa menyesal karena telah terlahir di dunia ini dengan kekurangan diri yang tidak dapat diterima.

Seseorang yang terjebak pada perasaan membenci diri sendiri disebabkan karena peristiwa kelam yang pernah terjadi di masa lalu. Mereka selalu mengingat peristiwa kelam di masa lalu dan menyalahkan diri sendiri terus menerus atas hal tersebut. Mereka seakan-akan menjadikan diri sendiri sebagai musuh dan penyebab utama terjadinya peristiwa kelam itu. Jika hal ini terus berlanjut maka, seseorang bisa terjebak pada perasaan membenci diri sendiri.

Itulah lima hal yang dapat menyebabkan seseorang mengalami self loathing. Jangan pernah membiarkan emosi negatif menguasai dirimu. Berdamailah dengan dirimu sendiri sehingga kamu tidak terjebak dalam perasaan membenci diri sendiri. Berdamailah dengan dirimu sendiri sebelum terlambat, ya.