Rasa lelah pastinya pernah dialami oleh setiap orang. Terutama perihal lelah akan pekerjaan. Bekerja yang terus menerus tanpa henti, selalu dikejar deadline, dan bekerja yang selalu lembur menjadi penyebab kebanyakan orang mulai lelah dan stres akan pekerjaannya.
Ketika seseorang diliputi perasaan ini, seringnya mereka tidak bisa mengendalikan diri. Nah, berikut ini beberapa gejala yang bisa menjadi pertanda bahwa sebenarnya kamu sudah lelah dengan pekerjaanmu.
Kadang ketika banyaknya pikiran yang mulai berputar-putar di otak, sampai-sampai kamu tidak bisa lagi membedakan mana hal yang memang seharusnya dipikirkan dan mana yang tidak. Sehingga semuanya jadi kamu pikirkan karena tidak bisa lagi memilahnya. Alhasil ketika lelah dan stress dengan banyaknya pikiran yang berkecamuk tersebut membuat kamu pun jadi mudah terserang sakit.
Lelah dengan pekerjaan yang banyak menuntut dirimu, menjadikanmu kian hari kian merasa tertekan dan terbebani. Sehingga membuatmu sering melampiaskan kekesalan kepada orang lain. Tak jarang ketika maksud orang sebenarnya baik karena kamu sedang dalam kondisi diri yang tak mendukung akhirnya malah menjadi salah arti bagimu. Seringnya kondisi ini pun membuatmu mereka menjadi orang yang sangat mudah marah dan sensi terhadap orang lain.
Ketika kamu mulai merasa tidak nyaman dengan suasana kantor dan mulai memikirkan pekerjaan yang menanti, tentulah ini akan menjadi hal yang buruk bagimu. Bagaimana mungkin kamu bisa bertahan seharian di kantor jika sebelum sampai di kantor saja kamu sudah di hinggapi kepanikan akan banyaknya pekerjaan.
Yuk, lebih enjoy dan bisa lagi mengontrol pikiranmu. Buang jauh-jauh pikiran yang mengganggumu. Dan yakin satu per satu kerjaanmu pasti akan selesai.
Melihat setumpuk pekerjaan di atas meja kantormu yang harus kamu selesaikan, tentunya timbul dalam fikiranmu bagaimana pekerjaan tersebut bisa segera selesai. Ketika satu per satu dari pekerjaan tersebut kamu kerjakan, kamu masih merasa bahwa pekerjaan tersebut masih saja menumpuk dan tak ada habisnya.
Sebenarnya ketika keadaan ini meliputi dirimu, yang paling utama harus kamu lakukan adalah buang mindset dalam pikiranmu bahwa pekerjaan yang menumpuk itu adalah beban. Karena bagaimanapun ketika mindset dalam dirimu tetap sama maka kamu pun tidak akan enjoy dengan apa yang kamu kerjakan. Tetapi ketika enjoy sudah kamu dapatkan percayalah sebanyak apapun pekerjaanmu tidak akan terasa membosankan bagimu.
Buat kamu yang merasakan beberapa hal tersebut, bisa jadi kamu sudah mulai lelah dengan pekerjaanmu. Mungkin kamu pun bisa memberikan jeda atau sekedar me time dengan dirimu sendiri dari rutinitas pekerjaanmu itu.
Memberikan jeda dan me time gak melulu soal liburan, lho ya. Ada hal lain yang bisa kamu lakukan. Menjauhkan matamu dari pekerjaanmu yang menumpuk untuk sesaat misalnya dengan melihat keadaan atau lingkungan di luar kantor.