Sering Dilakukan Pasangan, Ini 15 Kesalahan Sepele saat Hubungan Seks

Nyaman, bahkan sering melakukan hubungan seks tidak lantas membuat seseorang juga merasa cukup nyaman berbicara soal seks. Padahal, komunikasi yang satu ini penting dilakukan bersama dengan pasangannya. Jangan sampai karena kamu atau pasangan merasa malu membicarakan fantasi dan preferensi masing-masing, justru berujung pada kualitas seks yang menurun.

Terkadang, orgasme bukanlah tujuan akhir dari seks. Alih-alih demikian, kenikmatan seksual justru diperoleh melalui proses, mulai dari kamu dan pasangan saling menggoda, mulai merasa bergairah, bereksperimen dengan berbagai sentuhan, fantasi, dan lain-lain. Bila fokus kamu hanya pada orgasme, keseluruhan pengalaman kenikmatan seksual tersebut tidak akan kamu dapatkan dan hanya akan membuatmu merasa terbebani dan cemas. 

Sekalipun pasanganmu begitu mencintaimu, bukan berarti dia selalu tahu--apalagi dengan tepat, tentang cara untuk membahagiakan dan memuaskan kamu di ranjang. Terutama bagi wanita, tidak perlu malu mengatakan pada pasangan bagian mana saja yang kamu ingin dia sentuh. Pun dengan bagian maupun hal-hal yang membuatmu kurang nyaman saat melakukan seks, tidak perlu takut mengutarakan, ya.

Fokus menyenangkan pasangan saat seks merupakan sikap yang tepat, tetapi seks tidak semestinya hanya 'diusahakan' satu pihak. Untuk membuat kamu orgasme, kamu tidak seharusnya menggantungkan dari usaha pasangan kamu semata. Kamu juga perlu melakukan hal-hal yang dapat membantumu mencapai puncak, terlebih mengingat kamu sendirilah yang paling tahu bagian mana dan bagaimana memperoleh kenikmatan.

Perbedaan libido merupakan hal yang juga cukup sering dialami para pasangan. Biasanya, individu dengan libido yang tinggi cenderung merasa 'bersalah' dan berpikir pasangannya mempunyai pikiran dirinya sebagai objek seks. Karena itu, diskusi dengan pasangan terkait hal ini menjadi penting, agar masing-masing pasangan tidak merasa bersalah maupun salah paham.

Seks seharusnya juga menjadi salah satu cara untuk membuat hubungan dengan pasangan menjadi lebih baik dan lebih kuat. Maka itu, ketika sedang melakukan hubungan seks, penting menjaga komunikasi dibandingkan hanya sekadar menjalankan hubungan fisik. Selain sembari mengucapkan kata-kata positif, menjaga kontak mata dengan pasangan saat sedang melakukan seks juga merupakan bentuk komunikasi yang perlu dilakukan.

Tidak selamanya kamu dan pasanganmu selalu berada di dalam gairah dan mood yang sama untuk bercinta. Oleh sebab itu, jangan terburu merasa sakit hati dan berpikiran terlalu jauh, ketika pasangan kamu menolak melakukan seks di suatu waktu. Ingat, menolak bercinta bukan berarti menolak kehadiranmu.

Boleh jadi, kamu atau pasanganmu terlihat sangat menarik, rapi, dan menjaga kebersihan dari luar. Namun, hal ini bukan jaminan bebas dari penyakit menular seksual (PMS), terlebih dalam kenyataannya, PMS tidak menunjukkan gejala di luar. Selalu terapkan kehidupan seks yang sehat dengan berdiskusi soal kondisi masing-masing, berikut cara untuk selalu aman dan sehat.

Seks bukanlah sebatas masalah penetrasi dan ereksi. Seks mencakup keseluruhan yang lebih luas, mulai dari sentuhan yang nyaman dan menyenangkan, hingga kesenangan yang lebih santai. Laki-laki yang belum mencapai ereksi pun bukan berarti dia tidak sedang menikmati atau tidak memiliki ketertarikan--pun sebaliknya, ereksi juga bukan berarti selalu soal penetrasi.

Apa yang dilakukan setelah seks tidak kalah penting dengan seks itu sendiri. Selesai bercinta, kamu mungkin terburu-buru untuk tidur, atau bahkan melanjutkan aktivitas yang harus dilakukan seperti bekerja. Cobalah melakukan sedikit usaha agar meningkatkan ikatan emosi di antara kamu dengan pasanganmu seperti percakapan singkat yang hangat.

Seks yang disajikan di dalam film-film porno berbeda dengan seks yang berada di dunia nyata. Di dunia nyata, kamu mungkin akan mengalami queefing, tidak ada desahan maupun teriakan yang sedemikian heboh, orgasme yang begitu 'hebat', ukuran penis maupun payudara yang tidak sebesar disajikan dalam fantasi, dan sebagainya. Karena itu, jangan terlalu terpaku dengan apa yang kamu ketahui sebatas dalam film maupun buku.

Sekali lagi, di dunia nyata, seks tidak selalu berjalan semulus yang disajikan dalam fantasi. Kamu dan pasangan sangat mungkin mengalami sendawa, kentut, queefing, dan sebagainya. Meski hal-hal ini mungkin terkesan dapat membuatmu dan pasangan sedikit kehilangan konsentrasi atau bahkan menurunkan gairah, cobalah dapat lebih adaptif terhadap hal-hal yang memang secara normal terjadi pada tubuh dan kehidupan nyata.

Ada banyak posisi dan gaya seks selain missionary dan cowgirl yang dapat kamu dan pasanganmu lakukan. Yang perlu kamu dan pasangan ketahui, mencoba hal-hal baru seperti ini bukan berarti menunjukkan ketidakpuasan terhadap pengalaman seks yang dimiliki. Tidak ada salahnya mencoba posisi dan gaya baru bersama pasangan, dengan catatan kamu dan pasangan merasa nyaman serta aman melakukannya.

Seks sehat selalu penting diterapkan, meski kamu dan pasangan telah menikah sekalipun. Bila kamu dan pasangan tidak rutin melakukan pemeriksaan kesehatan seksual, tidak ada salahnya menggunakan alat kontrasepsi sebagai proteksi.

Fourchette merupakan bagian pertemuan ujung bawah labia mayora dan minora sekaligus menjadi spot yang paling sering dirasakan sakit oleh wanita saat bercinta. Friksi yang berlebihan di area sensitif ini menyebabkan rasa tidak nyaman pada wanita seperti pembengkakan, sensasi terbakar, hingga robek. Untuk mengantisipasinya, perlu dilakukan pemanasan yang cukup berikut foreplay, memeriksanya secara teratur selagi bercinta, dan menghentikan aktivitas seks bila mulai terasa sakit.

Seks tidak selalu soal hubungan fisik dan mencapai orgasme, tetapi lebih pada soal meningkatkan kualitas hubungan emosional kamu dengan pasanganmu. Karena itu, jangan abaikan komunikasi dengan dia agar masing-masing tetap merasa nyaman dan aman, ya!