Ladies, Ini 9 Cara untuk Mendapatkan Orgasme Maksimal yang Sebenarnya!

Studi menunjukkan bahwa sesungguhnya wanita secara alami lebih mudah untuk mendapatkan orgasme karena adanya celah antara vagina dan klitoris. Oleh karena kamu tidak dapat mengubah rasio vagina dan klitoris, alternatifnya adalah dengan mengenali betul G-Spot. Temukan posisi yang paling pas untukmu (tentu akan berbeda dengan orang lain), seperti mungkin dengan kedua kaki diangkat ke atas pundak si dia, telungkup, dan semacamnya.

Bagi kebanyakan wanita, foreplay adalah kunci penting untuk mencapai orgasme. Alasannya? Sebab wanita cenderung membutuhkan lebih banyak waktu untuk mencapai orgasme saat penetrasi penis ke dalam vagina. Karena itu, membuat diri lebih panas terlebih dahulu sejak awal akan sangat membantu.

Kekuatan otot-otot lantai panggul alias pelvic floor juga merupakan kuncian utama untuk mencapai orgasme. Cara melatihnya? Ada banyak! Selain kegel, kamu juga bisa melakukan pilates, yoga, dan beberapa gerakan latihan khusus untuk pelvic floor.

Ladies, jangan menggantungkan orgasmemu sepenuhnya pada pasangan. Alih-alih bersikap pasif, kamu juga perlu untuk berusaha. Menggerakkan pinggul mengikuti iramanya dan mengangkat panggul misalnya, akan membantumu merasakan kenikmatan lebih baik dan kemungkinan mencapai orgasme lebih tinggi.

Menimbulkan suara spontan seperti desahan, teriakan, dan bisikan adalah hal yang sangat wajar. Kebanyakan, karena merasa takut dianggap terlalu berisik, kamu pun jadi berfokus untuk menahan suara sehingga mengurangi sensasi bercinta yang sedang dirasakan. Oke-oke saja kok bila kamu ingin bersuara, tetapi pastikan pula bahwa situasi aman terkendali, ya.

Untuk urusan orgasme, sebaiknya kamu jangan pernah terburu-buru. Tubuhmu butuh waktu dan kamu tidak dapat mengendalikannya. Jadi, nikmati saja waktu yang kamu punya bersama dengan pasangan tanpa harus terus menerus berpikir kapan saatnya mencapai orgasme maupun bertanya-tanya mengapa kamu belum juga mendapatkannya selagi bercinta.

Sebagian besar wanita juga tidak dapat mencapai orgasme hanya dengan penetrasi penis ke dalam vagina saja. Dibenarkan oleh para peneliti seks, mereka juga membutuhkan stimulasi pada klitoris. Kamu bisa menstimulasinya sejak sebelum sesi penetrasi, maupun menggabungkan keduanya secara bersamaan selagi dalam posisi yang tepat.

Saat sedang bercinta, sangat disayangkan bila pikiranmu harus berkelana ke hal-hal lain: cucian yang menumpuk, kerjaan yang belum beres, dan lain-lain. Kalau fokus sudah terpecah begini, selain tidak memberi kepuasan emosional yang maksimal, mencapai orgasme pun jadi lebih susah. Untuk itu, selagi berhubungan intim dengan pasangan, nikmati saja momen yang ada.

Ini adalah tips yang sangat klasik, tetapi manfaatnya memang sepenting itu. Pasalnya, masih saja banyak wanita yang enggan untuk berterus terang mengenai apa yang diinginkannya.

Padahal, kamu juga tidak harus selalu menyatakannya dengan gamblang. Setidaknya, kamu bisa memberikan kode seperti, "Aku suka saat kamu..." atau "Aku jadi bergairah ketika kamu..." atau yang sejenisnya.

Jadi, siap untuk mencapai 'kebahagiaan' malam ini? Coba saja cara di atas.