7 Penyebab Pusing, Jangan Meremehkan Tanda Kesehatan yang Satu Ini

Sepintas, antara pusing dan vertigo memang memiliki gejala yang mirip. Namun, satu hal yang menjadi pembeda utama adalah bahwa pada vertigo, kamu akan merasa bahwa lingkungan di sekitarmu sedang berputar. Adapun penyebab vertigo adalah adanya gangguan di bagian telinga dalam.

Penurunan tekanan darah yang cukup drastis dapat memberimu sensasi kepala yang terasa begitu ringan. Selain karena perubahan posisi yang terlalu cepat, penurunan tekanan darah juga dapat terjadi karena dehidrasi, kekurangan darah, kehamilan, atau alergi yang cukup parah.

Penumpukan plak pada arteri dan gagal jantung kongestif dapat menjadi faktor penyebab pusing. Pada penderita stroke atau serangan jantung, biasanya pusing dialami sebelum atau sesudah terjadinya serangan. Adapun beberapa gejala lain yang ditunjukkan bila kamu mengalami gangguan kesehatan ini antara lain sebagai berikut.

• Napas pendek
• Kelelahan
• Rasa tidak nyaman pada bagian dada
• Batuk terus menerus
• Detak jantung yang tak teratur
• Keringat berlebihan di area telapak tangan atau kaki
• Mual, muntah, atau keduanya
   

Kekurangan zat besi dalam tubuh bisa membuatmu terserang anemia sehingga pasokan oksigen pun akan berkurang. Selain pusing, defisiensi zat besi juga kerap ditandai dengan beberapa tanda lain seperti:

• lelah,
• sakit di area dada, dan
• napas pendek.

Hipoglikemia atau sering juga disebut dengan kadar gula rendah biasanya terjadi bila kamu makan tidak teratur, mengonsumsi alkohol, adanya ketidakseimbangan hormon, atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu seperti insulin atau aspirin. Kamu pun biasanya akan mengalami beberapa gejala lain seperti berikut selain kepala pusing bila mengalami hipoglikemia.

• Hilang keseimbangan (limbung)
• Sakit kepala
• Mood swings
• Sulit berkonsentrasi
• Debar jantung tak teratur
• Lapar
• Lelah

Migrain adalah jenis sakit kepala yang terjadi berulang kali dan menyebabkan nyeri yang berdenyut di bagian kepala. Menurut American Migraine Foundation, sekitar 30 hingga 50 persen orang juga akan mengalami pusing saat mengalami migrain. 

Stres dan pusing juga dua kondisi yang saling berkaitan. Bila kamu mengalami stres kronis alias berkepanjangan, problem kesehatan lain yang signifikan juga dapat muncul seperi depresi, penyakit jantung, gangguan imun, diabetes, dan lain-lain. Pasalnya saat stres, tubuhmu akan melakukan sekresi hormon tertentu yang dapat memengaruhi sistem pernapasan dan kardiovaskular dengan mempersempit pembuluh darah, meningkatkan denyut jantung, serta menyebabkan napas pendek sehingga menimbulkan kondisi lain seperti:

• berkeringat;
• sulit tidur;
• mual;
• nyeri di dada;
• sulit berkonsentrasi;
• dan lain-lain.

Meski terlihat sepele, pusing adalah kondisi yang sangat mengganggu dan dapat menghambatmu memenuhi produktivitas sehari-hari. Oleh karena itu, kenali betul apa yang menjadi penyebabmu pusing dan segera berkonsultasi ke dokter untuk penanganan yang tepat, terutama terjadi secara berulang.