Mawar adalah suatu jenis tanaman semak dari genus Rosa dengan tinggi umumnya 2 meter sampai 5 meter.
Bunga mawar disebut juga ratu bunga karena keindahannya menghiasi dekorasi rumah ataupun menjadi hadiah romantis untuk sang kekasih. Selain memiliki keindahan, bunga mawar ternyata memiliki khasiat bagi kesehatan tubuh.
Penasaran apa saja manfaat dari mawar? Berikut penjelasannya.
Air mawar dan minyak esensialnya selama bertahun-tahun digunakan untuk mengobati ketidakseimbangan hormon wanita, termasuk untuk PMS, gejala menopause, mengatur siklus menstruasi, dan bahkan untuk meningkatkan kesehatan reproduksi.
Berdasarkan penelitian dari International Journal of Gynecology and Obstetrics ditemukan bahwa perawatan menggunakan aromaterapi 2 kali sehari yang berlangsung hanya 5 menit selama 5 hari sudah cukup untuk mengatasi gejala PMS.
Selain itu, mawar juga dapat dikonsumsi dalam bentuk teh yang bermanfaat untuk melancarkan menstruasi.
Bunga mawar banyak disukai oleh kalangan anak muda karena memiliki aroma wangi yang khas. Dari harumnya aroma mawar bermanfaat untuk menenangkan emosi karena kandungan anti depresan di dalamnya.
Minyak esensial mawar mengandung vitamin dan antioksidan. Selain itu air mawarnya memiliki sifat anticbakteri. Maka dari itu mawar bermanfaat untuk mengatasi jerawat dan menjaga kesehatan kulit.
Penelitian dari Journal of Traditional and Complementary Medicine menemukan bahwa mawar memiliki sifat anti mikroba, sehingga berpotensi dalam mengobati infeksi.
Air mawar memiliki antiseptik dan sifat antibakteri yang dapat membantu menyembuhkan luka lebih cepat.
Itulah beberapa manfaat sehat yang tersembunyi dari cantiknya bunga mawar. Saat ini sudah banyak makanan atau minuman sehat yang memasukkan bunga mawar di dalamnya. Sehingga kamu pun bisa mendapatkan manfaat sehatnya.