Selain Buahnya yang Enak, 5 Daun Ini Juga Kaya Manfaat

Daun jambu biji adalah salah satu daun buah yang kaya manfaatnya dalam dunia kesehatan, karena bisa mengobati dan mencegah berbagai penyakit ringan hingga berat.  Zat flovanoid dan Tanin yang terkandung didalamnya mampu mengurangi diare dan membunuh mikroorganisme di lapisan usus, berbagai vitaminnya yang bisa meningkatkan kualitas otak dan mengatasi penyakit di mulut.

Lalu tinggi seratnya mampu menghambat penyerapan gula dalam darah sehingga mencegah diabetes, mampu mengontrol kolesterol, menjaga kesehatan jantung, mencegah sembelit dan menurunkan berat badan, hingga disebut sebagai zat anti kanker dan tumor.

Rasa pahit yang dimiliki daun pepaya membuat kebanyakan orang enggan untuk mengonsumsinya. Padahal rasa pahit tersebut merupakan alkaloid karpain yang sangat berguna untuk menurunkan demam, mengurangi tekanan darah, dan membunuh mikroorganisme seperti jamur, cacing, parasit, dan bakteri berbahaya lain.

Daun pepaya juga memiliki kandungan anti malaria sehingga efek mengobati penyakit demam berdarah. Selain untuk kesehatan, daun pepaya pun bisa dijadikan obat penambah nafsu makan, dan obat bagi para wanita untuk mengatasi nyeri haid hingga melancarkan ASI bagi ibu menyusui.

Selain buahnya yang nikmat, daun buah mangga memiliki banyak manfaat, terutama untuk penyakit diabetes. Ia memiliki senyawa Tanin dan Anthocyanin yang sangat efektif untuk membantu penyembuhan penyakit yang disebabkan oleh penyerapan gula berlebih ini.

Daun mangga yang populer dijadikan teh ini juga dikenal bisa mengatasi masalah pernapasan seperti flu, asma dan bronkitis, menurunkan tekanan darah, mengobati disentri, gangguan telinga hingga kecemasan berlebih.

Daun buah satu ini terkenal khasiatnya dalam mengobati kanker karena kandungan Acetogenin yang mampu melawan sel kanker lebih kuat dari obat kemoterapi adriamycin. Senyawa ini juga bersama annocatalin, asam gentisic, annomuricin, caclourin, dan asam linoleat mampu mengobati penyakit asam urat yang sering dialami manula.

Ia juga bisa membuang racun dalam tubuh, meredakan nyeri punggung, rematik, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Akan tetapi kita tetap harus waspada dalam mengonsumsinya. Karena mengonsumsi daun sirsak secara berlebihan dan berkepanjangan dapat berefek buruk pada hati, ginjal, dan sistem saraf. Daun ini pun tidak dianjurkan untuk ibu hamil dan menyusui.

Khasiat daun nangka ini memang belum banyak diketahui orang. Padahal seperti daun buah yang lain, daun nangka juga memiliki kandungan yang disebut phytonutrisi yang akan mencegah berbagai penyakit kronis seperti kanker dan jantung. Ia juga bermanfaat dalam penyembuhan luka dan obat bisul, penyembuhan sakit gigi, penurun panas dan tekanan darah, juga bisa melancarkan ASI bagi ibu hamil.

Kelima daun di atas umumnya sering kita temui dan bisa kamu manfaatkan mulai sekarang, jadi jangan sampai disia-siakan ya!