Mata minus maupun rabun jauh umum terjadi pada anak-anak maupun orang dewasa. Keadaan tersebut disebut sebagai miopia, yakni keadaan dimana objek yang terdekat terlihat sangat jelas, maupun objek yang jauh terlihat kabur.
Orang yang mengalami rabun jauh atau mata minus biasanya menggunakan alat bantu lihat seperti kacamata atau softlens.
Jika kamu mengalami mata minus, jangan khawatir. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi mata minus dan cara-cara berikut ini dapat kamu lakukan di rumah.