8 Tanaman Indijenes ini Kurang Populer, Namun Kegunaannya Luar Biasa!
Tanaman inidijenes (indigenous) merupakan tanaman asli dari suatu daerah ataupun tanaman yang didatangkan dari daerah lain namun sudah beradaptasi dengan baik dengan keadaan dan syarat tumbuh wilayah tersebut, sehingga pertumbuhan dan perkembangannya dapat terekspresikan dengan maksimal dan optimal. Tanaman ini biasanya mudah ditemukan tumbuh sendiri dengan mudah di halaman rumah ataupun di kebun-kebun maupun rawa.
Indonesia yang merupakan hamparan tanah subur yang sangat luas memiliki banyak sekali jenis tanaman indijenes yang menajadi khas untuk tiap masing-masing daerah ataupun yang tersebar merata di seluruh kawasan indonesia yang telah sejak lama menjadi andalan masyarakat untuk dijadikan bahan konsumsi maupun pengobatan.
Jadi apa saja ya tanaman indijenes yang pupuler di berbagai daerah di Indonesia dan ternyata memiliki banyak sekali kegunaan dan manfaat. Yuk Simak!
1. Kenikir (cosmos caudatus)
Pada awalnya tanaman ini berasal dari Amerika latin, namun saat ini tanaman ini sudah banyak sekali terdapat dan tumbuh liar di wilayah Indonesia. Tak banyak orang tahu kalau ternyata tanaman ini bisa dikonsumsi dan memiliki manfaat dan kegunaan yang sangat banyak untuk kesehatan.
Hasil penelitian yang dipublikasikan oleh Life Sciene, tanaman kenikir ini ternyata telah lama digunakan dalam ramuan pengobatan Cina dan terbukti mampu membunuh 98% sel kanker payudara dalam waktu kurang dari 16 jam. Tanaman ini juga mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengobati sakit maag, juga berguna untuk penambah nafsu makan dan mengatasi bau mulut.
2. Kecombrang (nicolaia speciosa horan)
Tanaman ini termasuk tanaman rempah-rempah dan umum digunakan sebagai tambahan bumbu pada makanan untuk memberikan aroma khas pada masakan. Bagian tanaman yang digunakan umumnya adalah bagian bunga yang belum mekar dan juga bagian batangnya.
Dari hasil penelitian yang dilakukan di tahun 2011, dilansir dari MBC Research tanaman ini ternyata mengandung anti oksidan yang sangat tinggi sehingga mampu membantu tubuh menghalau sel kangker untuk aktif. Kecobrang juga terbukti mengandung sifat antibakteri yang didapat dari kandungan minyak atsiri, asam lemak dan alkaloid yang dimilikinya.
3. Katuk (sauropus androgynus)
Selama ini kita pasti sudah sering mendengar khasiat daun katuk untu menambah produksi ASI pada ibu menyusui, namun ternyata keguaan tanaman yang satu ini bukan hanya itu loh. Menurut Hamidun Budiawan dari Institute os Systems Biology, Universitas Kebangsaan Malaysia dalam risetnya mengatakan bahwa tanaman katuk juga berguna untuk penymbuhan diabetes dan mengatur kadar gula dalam darah manusia.
Katuk juga berguna untuk meningkatkan kualitas sperma pada pria, antioksidan dan juga membantu penyembuhan luka permukaan kulit menadi lebih cepat.
4. Mangkokan (polyscias scutellaria)
Tanaman indijenes yang satu ini umum dijumpai sebagai tanaman yang hias di pekarangan rumah, dan tak banyak yang tahu bahwa mangkokan ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan diantarnya, kandungan seratnya yang tinggi dapat membantu menlancarkan pencernaan, cara mengonsumsinya bisa dengan direbus, ditumis ataupun dimakan begitu saja sebagai lalapan.
Mangkokan juga berguna mengatasi masalah rambut rontok karena mampu membantu menguatkan akar rambut. Caranya dengan mengoleskan perasan daun mangkokan yang telah direndam dalam minyak kelapa pada seluruh bagian kulit kepala.
5. Oyong (luffa acutangula)
Tanaman oyong atau dikenal juga dengan sebutan gambas ini biasanya dijadikan bahan masakan untuk di jadikan sayur, dan faktanya buah oyong menga memiliki banyak kandungan gizi dan serat yang baik untuk tubuh. Selain itu oyong juga berguna untuk kecantikan sebagai pencegah timbulnya jerawat dan menjaga kelembaban kulit karena kandungan airnya yang tinggi, Oyong juga mengandung Vitamin A, B dan C serta anti oksidan yang mempu mencegah kerutan pada kulit.
6. Selada Air (nasturtium officinale)
Tanaman ini memiliki rasa yang sangat enak ketika dimakan bersama sambal sebagai lalapan, dan tak hanya enak ternyata selada air juga memiliki banyak kandungan manfaat yang baik untuk tubuh. Selada air memiliki kandungan vitamin C yang baik untuk menbantu menjaga kesehatan tubuh dan menjaga kesehatan kulit, selada air juga memiliki kandungan lutein yang tinggi sebagai antioksidan yang berguna untuk kesehatan mata.
Mengonsumsi selada air dengan rutin juga terbukti mampu mengaktifkan kerja insulin untuk membantu penyembuhan diabetes. Kandungan nitrat pada tanaman ini juga mampu menurunkan tekanan darah tinggi
7. Pegagan (centella asiatica)
Tanaman ini biasanya dikonsumsi sebagai lalapan dan ternyata sudah sejak zaman dulu digunakan sebagai ramuan obat dan dipercaya mampu menyembuhkan berbagai penyakit. Menurut penelitian yang diakuan pada April 2018 lalu menayatakan hasil bahwa daun pegagan mampu membuat penyembuhan luka bekas operasi untuk sembuh lebih cepat, Dan salep yang dibuat dari ekstrak daun pegagan ternyata efektif untuk penyembuhan luka bakar.
Bagi orang yang memiliki penyakit varises, pegagan juga mampu melancarkan aliran darah sehingga mengurangi resiko varises karena memiliki kandungan tritepenses dan memiliki sifat anti peradangan. Pegagan juga terbukti mampu meningkatkan fungsi otak nahkan lebh baik dari asam folat. Sehingga mampu mengurangi resiko Alzheimer.
8. Kelor (moringa oleifera)
Dari hasil penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Neurosciences in Rural Practice. Dalam jurnal tersebut dituliskan bahwa efek anti-inflamasi dan hipointensif dari daun kelor mampu meningkatkan aktivitas monoamina otak sehingga mampu memperlambat perkembangan penyakit alzheimer.
Kandungan potasium dan berbagai jenis vitamin pada tanaman kelor juga sangat baik untuk anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan. Selain itu tanaman kelor juga berguna untuk kecantikan sebagai pencegahan dari penuaan dini dan mencerahkan kulit dengan cara diaplikasikan sebagai masker. Mengunsumsi daun kelor juga mampu membantu penyembuhan diabetes dan penyakit kuning karena memiliki kandungan zat mineralnya yang tinggi.
Nah itu dia berbagai manfaat dari tanaman indijenes yang belum banyak orang ketahui. Tapi terlepas bagaimanapun mengonsumsi tanaman kaya manfaat yang telah diuraikan diatas perlulah dilakukan dengan perhitungan hati-hati karena bukan tidak mungkin dapat menimbulkan efek samping tertentu yang justru akan merugikan tubuh.
Jadi pastikan mendapat informasi lengkap dan pasti mengenai sifat dan kandungan berbagai jenis tanaman di atas, pelajari juga bagaimana cara mengolahnya dan bila perlu berkonsultasilah dengan ahlinya.
