6 Hal Ini Bisa Bikin Kamu Mabuk Ketika Bepergian Naik Kendaraan Darat!

Masih berhubungan dengan kondisi fisik, mual karena membaca buku dan bermain gadget bisa bikin mabuk perjalanan. Adanya ketidaksinkronan sinyal yang diterima otak, membuat reaksi tubuh menjadi seperti orang yang keracunan. Mata mengirimkan sinyal bahwa kita sedang fokus dan tidak bergerak, sedangkan telinga dan badan kita mengirimkan sinyal bahwa kita sedang bergerak.

Buat yang gak terbiasa dengan kondisi ini, segeralah untuk menghentikan aktivitas tersebut. Cobalah untuk melihat ke arah jendela untuk memberikan sinyal yang sesuai kepada otak, bahwa kita sedang 'berpindah'.

Meskipun kamu sudah enggak melakukan hal-hal yang bikin mabuk, tapi kalau suasananya tidak nyaman akan tetap bikin mabuk. Contohnya adalah cuaca yang panas ditambah dengan mobil yang AC nya enggak menyala dan jendela yang tidak dibuka.

Bayangkan betapa panas dan berkeringatnya di dalam mobil. Belum lagi kalau satu mobil berisi banyak orang dan melebihi kapasitas. Kekurangan udara segar di kala panas terik bisa bikin kamu pusing.

Kalau kamu tipe orang yang gampang mabuk ketika naik mobil, biasanya akan duduk di depan. Duduk di depan akan mengurangi rasa ketika bergeronjal. Kalau di belakang, akan sangat terasa guncangannya.

Belum lagi jika kamu duduk di belakang dan menghadap arah yang membelakangi laju kendaraan. Buat yang gak terbiasa, ini bisa bikin mual. Hindari, ya.

Jalanan yang bergeronjal juga bisa bikin kamu mabuk selama perjalanan. Perut berasa kayak diaduk-aduk karena jalanan yang penuh kerikil ataupun berlubang. Ini akan kamu alami kalau kamu naik ke pegunungan, atau melewati pedesaan dengan kondisi jalanan yang kurang baik. Mangkannya kalau ada jalanan yang rusak harus segera di perbaiki, karena bisa mengganggu kenyamanan saat berkendara.

Menghirup udara yang terlalu menyengat dalam waktu yang cukup lama adalah sebuah siksaan selama perjalanan. Apalagi kalau bau-bauannya gak kita sukai. Bau-bauan tajam seperti keringat, durian, pengharum mobil, bisa bikin kita mual gak karuan.

Udara yang kita hirup menjadi kurang nikmat. Solusinya, bungkus makanan yang punya aroma menyengat dengan wadah anti bau, membawa minyak kayu putih dan memilih pengharum mobil dengan wangi yang tidak terlalu tajam.

Makanlah secukupnya ketika akan bepergian. Jangan terlalu kenyang karema bisa bikin kamu mual selama perjalanan. Jalanan yang bergeronjal, bisa bikin perutmu jadi kesusahan mencerna makanan dengan tenang.

Akibatnya malah bikin perutmu bisa mengembalikan makanan itu dan akhirnya muntah. Kalaupun terlalu kenyang, tunggulah hingga satu jam, barulah berangkat.

Buat kamu yang selalu mabuk tiap perjalanan, jangan lupa untuk membawa kresek dan minyak kayu putih. Bisa juga dengan meminum obat anti mual sebelum berangkat. Jaga kondisi tubuhmu juga, ya!