Vitamin C atau asam askorbat adalah salah satu nutrisi penting bagi tubuh yang aman. Vitamin C bisa didapat dari stroberi, kubis, kembang kol, paprika, kentang brokoli, dan cabai.
Di Hari Vitamin C Sedunia ini, yuk kenali fakta-fakta unik seputar manfaat vitamin C bagi kesehatan kamu.
Dengan begitu, kamu bakal lebih sering mengonsumsinya. Dilansir dari Organic Facts, berikut beberapa yang terpenting di antaranya!