Jarang Disadari, Ternyata 5 Makanan Enak Ini Bikin Sakit Kepala 

Pernahkah kamu merasakan sakit kepala yang tidak lama ketika makan es krim? Nah, ternyata mengonsumsi es krim dan makanan beku yang lain juga bisa menyebabkan sakit kepala. Hal tersebut dapat terjadi karena pembuluh darah menyempit yang disebabkan oleh rasa dingin yang masuk ke tenggorokkan.

Meski memiliki banyak manfaat bagi kesehatan ternyata pisang menjadi salah satu makanan yang bisa bikin sakit kepala. Rasa sakit tersebut disebabkan oleh kandungan tyramine yang tinggi di dalam pisang. Hal tersebut dipertegas oleh pernyataan dari beberapa ahli yang menjelaskan bahwa kandungan tyramine yang tinggi dalam sebuah makanan bisa menyebabkan migrain atau sakit kepala.

Mengonsumsi keju juga bisa membuat sakit kepala. Sama halnya dengan pisang, keju pun menjadi makanan yang memiliki kandungan tyramine yang tinggi. Salah satu jenis asam tersebut menjadi penyebab orang merasa sakit kepala.

Hampir semua orang menyukai cokelat. Sebab makanan ini bisa membuat seseorang menjadi tenang. Maka tak heran jika cokelat menjadi makanan favorit banyak orang. Namun di balik kenikmatan rasanya, ternyata makan cokelat bisa menyebabkan sakit kepala. Hal ini disebabkan karena kandungan tyramine dan phenylethylamine di dalam cokelat yang bisa membuat migrain orang yang mengonsumsinya.

Cukup mengejutkan apabila jeruk menjadi makanan yang bisa sebabkan sakit kepala. Pasalnya makanan ini memiliki kandungan vitamin C yang memiliki banyak manfaat. Namun tak banyak yang tahu bahwa jeruk ternyata mengandung tyramine yang tinggi di mana jenis asam tersebut bisa memicu sakit kepala.

Itulah 5 makanan enak yang bisa sebabkan sakit kepala. Jadi selalu hati-hati ya dalam mengonsumsi makanan. Semoga membantu!