Salah satu unsur primer dalam hidup kita. Memang akan sulit ketika kamu berpikir harus mengurangi makan. Terlebih ketika ada abang-abang nasi goreng kesukaanmu lewat. Namun, kamu harus mulai menguatkan diri dengan cara...
a. Dalam empat minggu 'diet' keuanganmu, kamu bisa mulai dengan berbelanja mingguan. Namun, belanja kali ini berbeda. Kamu harus benar-benar membatasi diri dengan makanan dan keperluan yang hanya untuk satu minggu. Misalkan kamu punya kemampuan memasak, maka belilah sayur atau bahan makanan lainnya, serta mie instan selama satu minggu. Kamu bisa mulai dengan memasak sayuran di tiga hari pertama. Kemudian, kalau kamu bosan, kombinasikan dengan mie instan ataupun lauk lain. Namun, ingat, lauk yang kamu gunakan adalah yang selama satu minggu itu kamu beli.
b. Nah, yang berikutnya ini adalah hal-hal kecil yang kita kira murah, tapi memberatkan biayamu. Ya! snack atau cemilan. Terlebih jika kamu yang suka ngemil, ini merupakan cara yang benar-benar harus kamu dalami. Kamu harus bisa mengontrol diri untuk mengurangi membelinya. Kenapa begitu? Coba pikirkan, seberapa banyak cemilan yang sudah kamu beli selama ini, mengenyangkan perut sih, tapi menguras kantongmu. Selain itu, kamu juga bisa melakukan diet sesungguhnya juga agar tubuhmu lebih ideal.
c. Ketika tidak ada snack, kamu pasti akan merasa ada ruang kosong yang harus diisi bukan? Maka, mulai mengatur jadwal makan yang baik berdasarkan jumlah belanja mingguanmu. Misalkan, kamu bisa makan tiga kali sehari dengan porsi sedang. Jadi setiap delapan jam kamu tidak akan menjadi terlalu lapar lagi.
d. Namun, kamu harus ingat, jangan menggunakan uang dalam amplop satu minggu ini langsung habis. Kamu harus bisa mengontrol diri juga. Itulah mengapa harus benar-benar menekankan pada diri bahwa 'membeli apa yang dibutuhkan saja!'.